スライヴ　マッサージシート　MD-8610

肩を骨折してから背中痛と腰痛に苦しむようになりました。
酷い時には眠っていても痛みで起きる事が程。
そこでスライヴのマッサージシートを購入してみたのです。
マッサージチェアと違って値段は安いですし、お試しという感じでしたね。

まず使い方ですけど、椅子の背もたれ部分にセットして使うのをデフォルトにしています。
一応床に設置し、そこに背中が接するように仰向けに寝て背中・腰をマッサージするという方法もあります。
でもこれはかなり辛いので、あんまりお勧め出来ません。
ということで、私はリクライニングチェアーにマッサージシートを取り付けて使用しています。

効果に関してですが、私的には気に入ってます。
設定はコース（全体・肩・腰）と手動（揉み上げ・揉み下げ・揉み玉上下移動）にわかれています。
コースを選べばプログラム通りに動いてくれるのですけど、これがなかなかに良い。
例えば肩コースを選んでも、肩ばかりをマッサージするわけではありません。
不意に腰付近とかもマッサージしてもらえるのですけど、これが気持ち良かったりするのです。
肩懲りを直すには肩だけでなく背中や腰もマッサージしないとダメって事なんでしょうね。
大体コースを使用する時は痛みを改善するのではなく、普通にマッサージしたい時や痛みに苦しんでいない余裕のある時にするというスタンスですね。

気に入っているのは手動の方です。
これだと痛い所をピンポイントで狙えるので、背中痛・腰痛改善効果がすぐ現れますから。
睡眠中に目覚めてしまう程の腰痛を感じてる時とかは、まずこの方法にします。
私の使い方は、まず揉み玉を中心に移動させての上下移動。
背骨に沿って動くのですが、これが凄く気持ちいいんですよね。
大体上下の往復を三回済ませたら、上下移動+揉み上げにします。
これも上下三往復させたら、上下移動+揉み下げに。
そして揉み玉が下から上がってくる時、胸を反らして揉み玉に体重を預けるようにすると凄く気持ちいいんですよね。
ボキボキって背骨から音がして、マッサージを受けている！という気分になれます。
大体この上下移動・上下移動+揉み上げ・上下移動+揉み下げを各三往復させるのが１セットって感じです。
これで凄くスッキリします。
まあ骨がボキボキってなるのは気持ちいいんですけど、鳴らし過ぎるとダメとも聞きますし加減をしています。

気になる点は、座高が高いからか肩部分の揉み効果が弱い点です。
本当なら揉み玉が肩の上まで来るのだと思うのですけど、私の場合は肩の裏ぐらいまでしか揉み玉が上がらないんです。
背の小さい方ならピッタリサイズだと思うのですけど、高身長で座高の高い私には合ってないですね。

総評ですけど、私的には満足しています。
やっぱり好きな時に背中痛・腰痛改善出来るのは凄く魅力です。
夜中の三時に痛みで目が覚めたとして、そんな時間にマッサージを受けにいくなんて出来ませんから。
その点マッサージシートなら、いつでも使用可能ですし。

一応肩部分には不満があるものの、私の一番の悩みは背中痛と腰痛です。
それには十分な効果を感じているので、私的にはアリ！という感じです。