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#ダイエット
 みんなの口コミレビュー(79件)

2ヶ月前
Meiji/ヴァーム スマートフィットパウダー ¥1,980 次回もリピートしたい◎
  • 4.5
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  • ペットボトルタイプよりコスパが良いです

    ワークアウトの際、普段より500mlペットボトルのVAAM(レモン風味)を購入して飲んでいましたが、こちらのスティックの方がコスパが良いと考え、こちらを購入してみました。

    まずVAAMを購入し始めたのは『体脂肪を減らす』という点が気になったからです。自粛の影響でかなり体脂肪率が増えてしまったので、少しでも減らすことができればという思いで購入してます。

    作り方は簡単で、私はジムに行く際に500mlの空きペットボトルに入れて水を500ml入れています。最初にこちらの粉末を入れると下に溜まってしまうので、よく振ってから飲むことをお勧めします。

    作るのも手軽なのも良い点です。

    ペットボトルタイプだと同じレモン風味でも『カロリーゼロ』がありますが、こちらは1袋あたり20カロリーです。タンパク質や食塩相当量もペットボトルと比べると若干違うので気になる方は確認されると良いと思います。

    味ですが、個人的にはスティックタイプのほうがレモン感を感じました。(体調などで変わるかもしれません)どちらも甘すぎず、ワークアウトの際に飲むと体に取り込まれる感じがします。

    飲み始めた後は体脂肪率を測る機会がないので単純に比べる事が難しいですが、ワークアウトの成果もありお腹周りがスッキリしてきた感じはあります。

    気をつけてほしいのは、こちらは『カラダを動かす時の脂肪代謝を高める』補助的なものなので、運動をせず、飲んだだけでは体脂肪は減らない点は気をつけて下さい。

    Meiji 明治

    ヴァーム スマートフィットパウダー

    リピート回数・頻度

    はじめて

    次回のリピート予定

    次回もリピートしたい◎

    良いところ

    手軽に作れるところ。ペットボトルタイプよりもコスパが良いところ。

    悪いところ(残念)

    人によっては作るのが面倒に感じるかもしれません。

    注意点

    飲むだけではなく、運動のお供として利用すると効果が出やすいと思います。

    おすすめする人・おすすめしない人

    ワークアウトをされる方で体脂肪が気になる方におすすめ。運動しない方にはおすすめしにくいです。

    比較したもの・こちらを選んだ理由

    ペットボトルタイプを購入していましたがコスパを考え、こちらを購入しました。

    価格

    1,980円

    場所

    ドラッグストア

    \ショップで商品を探す/
    3ヶ月前
    ディアナチュラ/ビタミンB群 ¥468 多分リピートする
  • 4.0
    保存する
  • 日々の健康のお供に。

    ダイエットを継続中なのですが、最近腸内環境を整える事の重要さをひしひしと感じ、すがる思いでビタミンBのサプリを購入。

    DHCやネイチャーメイドなど比較的多様なブランドがありますが、パッケージにもある通り『国内自社工場』『無香料・無着色・保存料無添加』を謳っている部分と『1日1粒』という点よりディアナチュラを選択。

    元々ビタミンC のサプリは飲んでいたものの、あれ?もしかして、ビタミンBの方が足りないのかも?と思い始めていました。

    普段の忙しさにかまけて、食事からあまり栄養素を摂れていないので、ナッツや魚などに含まれるビタミンBは摂りにくいかもしれないと思い・・・

    これまで、美容にはビタミンCかな?と思ってなんとなく飲んでいたのですが、調べてみるとビタミンBは身体のだるさや腸内環境を整える役割があるとか。

    一口にビタミンBといってもB1やB12など細分化されており、それぞれに特性があるようです。

    こちらのディアナチュラの『ビタミンB群』にはビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビオチン、ナイアシン、パントテン酸、葉酸が含まれているようで、1日1粒で幅広く摂取できるので、食事から摂りきれない栄養素を補えそうです。

    サプリメント自体は錠剤で、大きすぎず、嫌な味や香りもないので、飲みにくさはないです。

    飲んでから2週間ほど経過しますが、目に見える効果はあまりなく。。
    ただ週に3回のワークアウトをしているのですが、疲れが残りにくくなった感じがあります。

    継続して飲んでみたいサプリメントです。

    ディアナチュラ

    ビタミンB群

    リピート回数・頻度

    はじめて

    次回のリピート予定

    多分リピートする

    良いところ

    飲みやすさ。無香料・無着色・保存料無添加という点。

    悪いところ(残念)

    (個人的に)目に見える改善はまだ見られない所。

    注意点

    使用上の注意をよく読んでから使用してください。

    おすすめする人・おすすめしない人

    食事から栄養を摂るのが難しいと感じている方、忙しい方におすすめ。逆にビタミンB群を意識的に摂っている方には不要かもしれません。

    比較したもの・こちらを選んだ理由

    DHCの『ビタミンB-MIX』と迷いました。
    『無香料・無着色・保存料無添加』を謳っている部分と『1日1粒』という点よりディアナチュラに決めました。

    価格

    468円

    場所

    ドラックストア

    \ショップで商品を探す/
    3ヶ月前
    大塚製薬/SOYJOY スコーンバー プレーン ¥107 多分リピートする
  • 4.0
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  • 柔らかいクッキーのような食感が好きです。

    久しぶりにSOYJOYの投稿をします。

    ダイエット中と言いつつも結構サボりがちな私・・
    食事と運動をメインで頑張っていますが、ご褒美がないと中々頑張れないですよね。

    私の場合は日々の間食をこちらのSOYJOYに変えています。
    金額的にも毎日食べるのは気が進まないので、最近では週3回の運動の後に摂るようにしています。

    こちらのカロリーは117kcalなので、ものすごく低いという訳ではありませんが、低GI食品という事、そして美味しいので続けられています。

    普段はストロベリーやアップルなどのフレーバー付きのSOYJOYを購入する事が多いのですが、こちらの「プレーン」もなかなか気に入っています。

    以前も書いた気がしますが SOYJOYの「クリスピータイプ」は食感が少し苦手で、「しっとり」した生地の物が好きです。こちらのプレーンも「しっとり系」なので、比較的ふんわりしています。

    味も好きですが、個人的な感覚だと「生焼けのクッキー」という表現が一番しっくりきます(笑)

    甘みも程々にあり、ほんのりとバニラのような風味がするので、他のSOYJOY同様、おやつ感があります。よく噛んでから食べる事で空腹感も抑えられます。

    こちらも好きですが、フレーバーがある方が自分好みなので、「2種のアップル」「ストロベリー」を中心に摂取していく予定です。

    大塚製薬

    SOYJOY スコーンバー プレーン

    リピート回数・頻度

    2-3回目

    次回のリピート予定

    多分リピートする

    良いところ

    食感と風味が好みです。

    悪いところ(残念)

    フレーバー(アップルやストロベリーなど)ありのSOYJOYに比べると若干物足りなさがある所。

    注意点

    低GI値の食品ですが、カロリーは1本100kcal以上なので沢山食べると逆に太りそうです。

    おすすめする人・おすすめしない人

    ドライフルーツやフルーツ味が苦手な方におすすめ。逆にドライフルーツなどがあった方が満足感を感じやすい方にはおすすめできないです。

    比較したもの・こちらを選んだ理由

    日々SOYJOYを食べているので、食べ比べをしています(笑)プレーンは味も食感も好きですが、少し物足りない感じがあるので、今後はアップル・ストロベリーを中心に食べます。

    価格

    107円

    場所

    ドラックストア

    \ショップで商品を探す/
    4ヶ月前
    ザバス/プロテインシェイカー ¥380 次回もリピートしたい◎
  • 4.5
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  • ダントツに混ぜやすいシェイカー

    プロテインをとる時に使うシェイカーです。
    シェイカーなんてみんな同じだろうと思って別のものを使ってみたらSAVASの良さに気づきました。
    安いやつはちょっと漏れたり、混ぜが甘かったりするのですがこちらはそういったことなくストレスフリーで使えます。
    お値段も300円程度とお安めなのでプロテイン飲む方にはおすすめです。
    飲み口が広いので洗いやすいところも良いです。

    SAVAS ザバス

    プロテインシェイカー

    リピート回数・頻度

    2回目

    次回のリピート予定

    次回もリピートしたい◎

    良いところ

    漏れない、混ぜやすい、洗いやすい、お手頃価格

    悪いところ(残念)

    特になし

    注意点

    特になし

    おすすめする人・おすすめしない人

    おすすめする人:プロテインを飲む方
    おすすめしない人:特になし

    比較したもの・こちらを選んだ理由

    特になし

    価格

    380円

    場所

    スギ薬局

    \ショップで商品を探す/
    4ヶ月前
    marusan/豆乳飲料 紅茶 カロリー50%オフ ¥74 次回もリピートしたい◎
  • 5.0
    保存する
  • 低カロリーで美味しい豆乳飲料

    スーパーで値下げされていたので、試しに購入してみました。

    一般的に味付きの豆乳飲料はカロリーが高くなってしまうのですが、この商品は紅茶味にも関わらずカロリーが50%オフになっています。そのため200ml全て飲みきっても、そのカロリーはたったの54kcalです。また、お肌に良いと言われているイソフラボンが46mgも含まれているので、美容にも良い豆乳飲料だということが分かります。

    カロリーオフなので甘さは控えめですが、ミルクティーの味がして美味しいです。豆乳の風味も感じられないので、豆乳が苦手な人でも飲みやすいと思います。

    通常のミルクティーはカロリーも高いですし、イソフラボンも少ないです。私はミルクティーが好きなので、ダイエット中にミルクティーが飲みたくなったらこれからもmarusanの紅茶フレーバーを飲みたいと思います。

    marusan

    豆乳飲料 紅茶 カロリー50%オフ

    リピート回数・頻度

    はじめて

    次回のリピート予定

    次回もリピートしたい◎

    良いところ

    低カロリーなところ
    ミルクティーの味がしておいしいところ

    悪いところ(残念)

    特になし

    注意点

    ホットにする時はマグカップに移して温める

    おすすめする人・おすすめしない人

    ダイエット中でもミルクティーが飲みたい人におすすめ

    比較したもの・こちらを選んだ理由

    イオンで安く売っていたので試しに購入してみた

    価格

    74円

    場所

    イオン

    \ショップで商品を探す/
    4ヶ月前
    アサヒ/クリーム玄米ブラン カカオ味 ¥157 次回もリピートしたい◎
  • 5.0
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  • ザクザク食感が美味しいおやつ

    コンビニのダイエット食品コーナーで「クリーム玄米ブラン」を購入したのでご紹介します。

    中は小分けになっていて、一袋に2枚のビスケットが入っています。ビスケット2枚の合計カロリーは177kcalと低カロリーなので、ダイエット中の間食におすすめです。さらにたんぱく質や食物繊維、ビタミンも摂取することができます。

    ビスケット部分には玄米やブランが使用されているので、ザクザクとした食感が感じられました。ビスケット生地のカカオの味も強めです。中のチョコレートクリームも濃厚なので、外のビスケットとマッチしていてとても美味しいです。また、ザクザク感が強めなので、一袋だけでかなりの満腹感を感じることができます。

    コンビニで手軽に購入でき、カロリーも低いので、ダイエット中の間食に最適です。大きさも小さめなので、カバンに入れて持ち運びしやすく学生やOLにもおすすめな栄養調整食品です。

    Asahi アサヒ

    クリーム玄米ブラン カカオ味

    リピート回数・頻度

    はじめて

    次回のリピート予定

    次回もリピートしたい◎

    良いところ

    満腹感が得られるところ
    ザクザク食感が美味しいところ
    低カロリーなところ

    悪いところ(残念)

    特になし

    注意点

    特になし

    おすすめする人・おすすめしない人

    ダイエット中に間食をしたい人におすすめ

    比較したもの・こちらを選んだ理由

    ダイエット中に小腹が空き、コンビニで低カロリーなおやつを見つけたので購入してみた

    価格

    157円

    場所

    ファミリーマート

    4ヶ月前
    森永乳業/in PROTEIN ストロベリーヨーグルト風味 ¥220 次回もリピートしたい◎
  • 5.0
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  • 効率よくたんぱく質を採れるプロテイン

    2021年4月に発売されたばかりの「in PROTEIN ストロベリーヨーグルト風味」をご紹介します。

    いつも飲んでいるプロテインを切らしてしまったので、コンビニで購入しました。450mlでカロリーは168kcal、たんぱく質はなんと20.5gも配合されています。ダイエットや筋力アップに必要な栄養素であるたんぱく質が、これ一本でたくさん摂取することができます。

    さらにキャップ付きの容器なので少しずつ飲むことができ、飲んでいる途中で保存することも可能です。450mlと大容量でなかなか一度で飲み切るのは難しいので、キャップ付きなのは嬉しいポイントです。

    またこのプロテインの凄いところは、プロテインの働きを強める「抗酸化成分Eルチン」が配合されているところです。そのため、通常の高タンパク食品よりもたんぱく質を効率よく体に取り入れることができます。これは他の食品にはなかなかない特徴です。

    このように機能的なうえに、甘すぎず飲みやすいです。ストロベリーの味は弱めで、どちらかというとヨーグルト味の方が強めです。

    コンビニで手軽に購入できるので、またリピートしたいと思います。

    森永乳業

    in PROTEIN ストロベリーヨーグルト風味

    リピート回数・頻度

    はじめて

    次回のリピート予定

    次回もリピートしたい◎

    良いところ

    おいしくて飲みやすいところ
    タンパク質が吸収しやすいところ
    保存ができるところ

    悪いところ(残念)

    特になし

    注意点

    特になし

    おすすめする人・おすすめしない人

    ダイエット中の人におすすめ
    美味しいプロテインを飲みたい人におすすめ

    比較したもの・こちらを選んだ理由

    いつも飲んでいるプロテインを切らしてしまったので、試しにコンビニで購入してみた

    価格

    220円

    場所

    セブンイレブン

    \ショップで商品を探す/
    4ヶ月前
    ブルボン/SLOWBAR(チョコレートクッキー味) ¥82 次回もリピートしたい◎
  • 5.0
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  • 安くて腹持ちが良いダイエット食品

    カルシウムや食物繊維などの栄養を摂取できるこの手の食品は120円前後の価格が一般的ですが、この商品は100円以内で購入することができます。さらに凄いのが、ビタミンが10種類も配合されていることです。これ一本で、1日に必要なビタミンの3分の1を摂取することができるのです。
    また、ゆっくり消化吸収される糖質である「パラチノース」も配合されているので腹持ちが良く、これ一本でかなりの満足感があります。

    味は甘さ控えめなチョコレート味で、中にチョコチップが入っているので食べごたえがあります。とても美味しいです。

    「ダイエット中でも甘いお菓子が食べたい!」という思いを叶えてくれる、お手頃価格の商品だと思いました。ぜひ、またリピートしたいです。

    ブルボン

    SLOWBAR(チョコレートクッキー味)

    リピート回数・頻度

    はじめて

    次回のリピート予定

    次回もリピートしたい◎

    良いところ

    安くて美味しいところ
    栄養をたっぷり摂取できるところ

    悪いところ(残念)

    特になし

    注意点

    特になし

    おすすめする人・おすすめしない人

    ダイエット中にお菓子が食べたい人におすすめ

    比較したもの・こちらを選んだ理由

    ドン・キホーテでたまたま見つけたので購入してみた

    価格

    82円

    場所

    ドン・キホーテ

    5ヶ月前
    大塚製薬/SOYJOY 2種のアップル ¥107 次回もリピートしたい◎
  • 4.5
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  • SOYJOYの中でも馴染みやすい味です。

    引き続きダイエット中のさぴです。
    SOYJOY生活を始めてから、おやつの間食をしなくなりました。ダイエット中に過度な我慢が出来ないタイプなので、食べたくなったらSOYJOYに甘えられるのは本当にありがたいです。

    エクササイズの効果もあって、体重も徐々に落ちてきているので、引き続きダイエットwith SOYJOYを続けていきます!

    少し脱線してしまいましたが…レビューをしていきます。
    今日は『2種のアップル』です。

    クリスピータイプはそこまで好みではなかったため、「クリスピー」と表示のないこちらを選択。

    しっとり系の生地ですが、より弾力がある感じがします。
    音で表現すると『ヌチッ』とした歯応え。クリスピーとは真逆の印象。
    私は食感はこっちのが断然好みです。

    噛み応えがあるので、よく噛んで食べたら腹持ちも良くなりそう。
    味も『りんごジャム』のような感じの風味で、甘さもしっかりあるため、おやつとしての満足度も高めです。人によっては、若干甘ったるいと感じるかもしれません。

    人を選ばない味なので、初めてトライする方にもオススメです。

    これまで4種類レビューしましたが、その中でもリピートしたいSOYJOY1位です。

    ただし、カロリーはソイジョイの中では最も高めの「133kcal」。
    ちょっとでもカロリー減らしたいという方はオススメできないです。

    大塚製薬

    SOYJOY 2種のアップル

    リピート回数・頻度

    はじめて

    次回のリピート予定

    次回もリピートしたい◎

    良いところ

    生地がしっとりしていて食感が好きな所。

    悪いところ(残念)

    カロリーがSOYJOYの中では若干高めなところ。

    注意点

    低GI値の食品ですが、カロリーは1本100kcal以上なので沢山食べると逆に太ってしまいます。また食品アレルギーのある方は気をつけてください。

    おすすめする人・おすすめしない人

    クリスピー感のあるSOYJOYが苦手な方におすすめ。甘ったるい感じ・リンゴ(ジャム)が苦手な方にはおすすめできないです。

    比較したもの・こちらを選んだ理由

    レビューをしてきたSOYJOYの中で最も好みでした。絶対リピートします。

    価格

    107円

    場所

    ドラックストア

    \ショップで商品を探す/
    5ヶ月前
    大塚製薬/SOYJOY ブルーベリー ¥107 次回もリピートしたい◎
  • 4.0
    保存する
  • 安定の味。レーズンも入っています。

    現在ダイエット中につき、毎日SOYJOYを(おやつ替わりに)食べてます。

    実はSOYJOYは3レビュー目ですが、今後も色んな味のレビューをしていきたいと思います。
    いつもはコンビニで買っていますが、今回は薬局で購入しました。
    薬局では他の味よりも、ブルーベリー味の数が多いのが印象的!それだけブルーベリーは人気があるのかも。地域性もあるかもしれませんが、コンビニより薬局の方がSOYJOYの種類が多かったです。

    それでは早速レビューしていきます。
    まず、こちらはサクサク生地の『クリスピータイプ』ではなく、しっとりとした生地のSOYJOYです。何となくクリスピータイプの食感が苦手な感じがして、しっとりタイプを好んで購入しています。

    ちなみにブルーベリー味ですが、実は生地の中に干しレーズンもたっぷり入っています。

    味は『甘すぎないブルーベリーマフィン』を食べているような印象で、おやつとしても満足感は高めです。人によりますが、朝ごはんとしても腹持ちは良いように思います。

    ただ、思ったよりもドライフルーツが入っていて、歯に繊維の食感が残ります。
    ドライフルーツが苦手な方にはおすすめしにくいかもしれません。

    大塚製薬

    SOYJOY ブルーベリー

    リピート回数・頻度

    2-3回目

    次回のリピート予定

    次回もリピートしたい◎

    良いところ

    生地がしっとりしていて、ドライフルーツが割と多めに入っている所。

    悪いところ(残念)

    他の味と比べるとカロリーが少し高めな所。

    注意点

    低GI値の食品ですが、カロリーは1本100kcal以上なので沢山食べると逆に太ってしまいます。また食品アレルギーのある方は気をつけてください。

    おすすめする人・おすすめしない人

    SOYJOYの中でもしっとり感のある生地が好きな方におすすめ。レーズンが苦手な方にはおすすめできないです。

    比較したもの・こちらを選んだ理由

    色々な種類に挑戦してこちらでレビューしていきたいです。

    価格

    107円

    場所

    ドラックストア

    \ショップで商品を探す/

    \#ダイエット/

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