#プロテイン

　みんなの口コミレビュー（16件）

特にビーガンという訳ではないのですが、ソイプロテインってどんな感じなんだろう？という好奇心からこちらを頼んでみました。

ちなみに私はエクササイズ＋美容のためにタンパク質を取りたいと思い、以前より（休みながら）プロテインを摂取しています。

一食分のタンパク質の量は、My proteinのホエイプロテインに比べると若干多いようです。

プロテインは牛乳で溶かして飲む事が多いです。
参考までに付属のスプーン１杯に対して牛乳200mlで飲んでます。
写真3枚目に実際に飲む前の写真を載せたので見てみて下さい。可愛らしいピンク色になります。

甘さもありますが、「ものすごく甘い！甘すぎる！」という訳ではないので個人的には慣れるまでさほど時間は掛からなかったです。

最初の一口でストロベリー感が分かる位ストロベリーです。ベリー独特の酸味はなく、どちらかというとストロベリーチョコのお菓子のような味かな・・？

粉っぽさはあります。ただこれはどのプロテインでも比較的あるので、個人的にはあまり気にしていません。

余談ですが、通常のプロテインはバナナ牛乳でミキサーにかけて飲むこともありますが、こちらのソイプロテインだとベトベト感が残ってしまいました。

ストロベリー味は人気があるのか、売り切れな事もあるみたいです。

2021年4月に発売されたばかりの「in PROTEIN ストロベリーヨーグルト風味」をご紹介します。

いつも飲んでいるプロテインを切らしてしまったので、コンビニで購入しました。450mlでカロリーは168kcal、たんぱく質はなんと20.5gも配合されています。ダイエットや筋力アップに必要な栄養素であるたんぱく質が、これ一本でたくさん摂取することができます。

さらにキャップ付きの容器なので少しずつ飲むことができ、飲んでいる途中で保存することも可能です。450mlと大容量でなかなか一度で飲み切るのは難しいので、キャップ付きなのは嬉しいポイントです。

またこのプロテインの凄いところは、プロテインの働きを強める「抗酸化成分Eルチン」が配合されているところです。そのため、通常の高タンパク食品よりもたんぱく質を効率よく体に取り入れることができます。これは他の食品にはなかなかない特徴です。

このように機能的なうえに、甘すぎず飲みやすいです。ストロベリーの味は弱めで、どちらかというとヨーグルト味の方が強めです。

コンビニで手軽に購入できるので、またリピートしたいと思います。

筋力アップとダイエットのために、ネットでプロテインを購入しました。

送料無料で2000円という破格の価格を魅力に感じ、購入してみました。味はココア味。

まず豆乳で割って飲んでみましたが、溶けにくく粉っぽくなってしまいました。
そこで水150ccと豆乳50ccで割ってみると綺麗に溶けました。おそらく水が一番溶けやすいので、牛乳や豆乳のみで割るのはオススメできません。また、カロリーも上がってしまうので水で割るのがオススメです。

味は甘さ控えめなココアの味です。水だけで割ってしまうと少し飲みにくいので、そこに少しだけ豆乳を加えることで飲みやすくなります。

朝、夜、寝る前の1日の3回飲んでいますが、順調に痩せることができています。

筋力アップやダイエット効果もあるプロテインを、この安さで購入できるのでおすすめです。また別なフレーバーも試してみたいと思います。

産後のダイエットのために購入してみました。

なぜ、アサヒグループ食品の「スリムアップスリム」をダイエットのために購入したかというと、こちらにはダイエット成分だけではなく、コラーゲンやハトムギなどの美容成分も含まれているからです。

私は肌が弱く、ダイエットを始めると肌が荒れてしまったり、便秘になってしまうことがありますが、このシェイクは肌が荒れません。むしろ調子が良いくらいです。

しかし、個人差があると思いますが水に溶かすと飲みづらかったです。そこで豆乳に溶かして飲んでみましたが、とても美味しく飲めました。また、私は1食置き換えで飲んでいますが、結構満腹になります。間食も減りました。

飲みづらいからといって牛乳で割って飲んでしまうと、一気にカロリーが上がってしまうので注意が必要です。

こちらのプロテインを夫婦で飲んでいます。
タブレットなのでいちいち粉を飲み物に溶かさなくてよくて簡単です。
ただ少し大きめのタブレットなので、錠剤とかタブレットが苦手だと飲みにくいと思います。
味は特にありません。
運動前に飲むと代謝が良くなる感じがします。身体が熱を帯びやすくなるのか、発汗も良くします。
このプロテインにしてから、体脂肪も減るのが早くなったかも？
タブレットなので何日か分を小さめの容器に移せば持ち運びにも便利！こぼしたりする心配もないです。
でも好みが分かれる商品かなぁと思います。

少しお腹が空いた時、ダイエットをしたいとき、気軽にお腹を満たしたいときにおすすめしたいのが、このプロテインバーです。
私は昼食を軽くしたい時や時間がない時に利用しています。
ダイエットにはタンパク質を摂取することが最も効果的で、プロテインはタンパク質なのでダイエットにはもってこいの一品となります。
味は何種類もあるため各々好きな味を選んでいただくとして、効果もそれぞれあるのでぜひ吟味してみてください。
食感としては硬めでパサパサしています。飲み物がないと口の中がプロテインバーでいっぱいになりモゴモゴとしてしまいます。
プロテイン入りの食品ですと味が美味しくなかったり変わった味がする場合もありますが、これはそんなことなくチョコレート味であればしっかりとチョコレートの味がして美味しい商品です。

私はつい先ごろ、今話題の「月曜断食」に取り組んで3キロほど減量しました。

その時にプロテイン（タンパク質）がいかに重要かを知り、ダイエット中は不足しがちなタンパク質、ビタミン類の補助補給に、その後も健康な身体づくりのため、スポーツの前後や良質な筋肉づくりのために飲み続けています。

ココア味で美味しいので続けられるし、小腹がすいたときもこれ一杯で食欲が抑えられて重宝しています。

この商品はは吸収がよいといわれているホエイプロテインと11種類のビタミンが配合されていて、水でも牛乳でも飲みやすく、しっかりとからだづくりをサポートしてくれます。

昔は万年ダイエッターで、極端に食べなかったり、りんごだけで体重を落とそうとしたりとかなり無謀でした。
せっかくダイエットに取り組んでも、効果的にプロテインを補わなければ効果半減なのだということを知ったのはつい最近です。もっときちんとした知識を得るべきだったと反省しています。

このシリーズにはバーもあって、こちらもおやつ感覚でいただけます。
プロテインは溶けにくいのでジェーカーを使用して。

主に夫がランニングや筋トレの後に飲んでいて、私はたまに飲む程度です。
夫がホエイプロテインでお腹を下すようになり乗り換えたのがこちらのソイプロテインでした。

こちらはランナーなど持久力の必要なスポーツをしている方向けに作られたプロテインです。
疲労回復の効果があるようです。
私自身はそれほどハードなトレーニングをしないので、いまいちその効果は実感できませんでした。

なかなか強烈なバニラの香料の匂いで、正直あまり好きではありません。
特に袋を開けた瞬間の香りがきついです。
こういった人工的なバニラの香りが苦手な方は注意が必要です。

水で飲むのは苦行だったので、牛乳や豆乳で飲むことが多いです。
粉っぽさはそれなりにあります。
後味に少し甘ったるい感じがありますが、これはどのプロテインも多かれ少なかれそうだと思うので仕方ないかなと思える範囲です。

冷たい牛乳などと混ぜてもそこまでダマが残るようなことはなく、溶けやすい方ではないかと思います。
泡立ちもそれなりにありますが、プロテインの中では普通です。

味にさえ慣れてしまえば入手もしやすいのでアスリート向けのソイプロテインをお探しの方にはおすすめです。

ドラックストアで、こちらの手軽にプロテイン（たんぱく質）が補給できるグミを発見～！コラーゲンを摂取するのにいろんなグミを食べてきましたが、今回は「ピュレグミプラス」のプロテインってことで、これはいいかも！簡単にしかも美味しく摂取って。プロテインって美味しくないんですよね～グミだしイチゴ味だし期待しながら食べてみました！パッケージはジッパーになっていて良し！中には普通のグミとしては小粒のかわいいハート型で、ピュレシリーズのいつもの感じの、甘すっぱ～いパウダーをコーティングされています。食感はやや硬めかなと思いますが、私にはちょうど良い！小粒なので気のせいかもしれませんが、たくさん入ってるように感じます。美味しくて美肌効果ありで、気に入りました！次回、いくつか「まとめ買い確定」です。同じシリーズでレモン味のプラズマ乳酸菌、食物繊維配合のもあったので試してみたいです。

まず何よりも味が美味しいです。
牛乳や豆乳で飲むとプロテインっぽさがほとんどなく、抹茶ラテのような味になります。
抹茶アイスや抹茶のお菓子が好きな方は抵抗なく飲めるかと思います。
プロテイン初心者の方にもおすすめできる商品です。

こちらは素材にこだわって作られているようで価格としてはややお高めです。
ただ、余計な添加物がたくさん入っているプロテインを飲み続けるのは抵抗が合ったので、こちらのシンプルな原材料のものが安心だなと思いました。

甘みがしっかりありますが、ステビアの甘さで他社のプロテインの甘さに比べると優しい方です。
個人的には豆乳を合わせるのが甘さがすっきりと感じられて飲みやすいです。
ステビア特有の後に残る甘さのようなものはあるので、苦手な方もいらっしゃるかもしれません。

冷たい牛乳に溶かすと多少ダマにはなりやすいですが、シェイカーでよく振れば気になるほどではありません。
ただ、泡が立ちやすいです。
少し落ち着くまで待ってから飲むことをおすすめします。

トレーニングの効果をストイックに求める方には物足りないかもしれませんが、プロテインを取り入れてみようかな？という初心者の方にはおすすめです。