#マイプロテイン

　みんなの口コミレビュー（6件）

特にビーガンという訳ではないのですが、ソイプロテインってどんな感じなんだろう？という好奇心からこちらを頼んでみました。

ちなみに私はエクササイズ＋美容のためにタンパク質を取りたいと思い、以前より（休みながら）プロテインを摂取しています。

一食分のタンパク質の量は、My proteinのホエイプロテインに比べると若干多いようです。

プロテインは牛乳で溶かして飲む事が多いです。
参考までに付属のスプーン１杯に対して牛乳200mlで飲んでます。
写真3枚目に実際に飲む前の写真を載せたので見てみて下さい。可愛らしいピンク色になります。

甘さもありますが、「ものすごく甘い！甘すぎる！」という訳ではないので個人的には慣れるまでさほど時間は掛からなかったです。

最初の一口でストロベリー感が分かる位ストロベリーです。ベリー独特の酸味はなく、どちらかというとストロベリーチョコのお菓子のような味かな・・？

粉っぽさはあります。ただこれはどのプロテインでも比較的あるので、個人的にはあまり気にしていません。

余談ですが、通常のプロテインはバナナ牛乳でミキサーにかけて飲むこともありますが、こちらのソイプロテインだとベトベト感が残ってしまいました。

ストロベリー味は人気があるのか、売り切れな事もあるみたいです。

こちらのプロテインを夫婦で飲んでいます。
タブレットなのでいちいち粉を飲み物に溶かさなくてよくて簡単です。
ただ少し大きめのタブレットなので、錠剤とかタブレットが苦手だと飲みにくいと思います。
味は特にありません。
運動前に飲むと代謝が良くなる感じがします。身体が熱を帯びやすくなるのか、発汗も良くします。
このプロテインにしてから、体脂肪も減るのが早くなったかも？
タブレットなので何日か分を小さめの容器に移せば持ち運びにも便利！こぼしたりする心配もないです。
でも好みが分かれる商品かなぁと思います。

メーカー:MYPROTEIN
商品名:プロテインパンケーキミックス
味:シナモンシュガー味

＜ポイント＞
・100gあたりタンパク質67g、糖質3.3gと高たんぱく低糖質です。
・味もバリエーション豊富なのでいろいろ選べます。
・食感はやはりタンパク質が多いのでぼそぼそしています。

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■作り方
普通のホットケーキと同じように卵＆牛乳で作っています。

■味・食べてみての感想
パサついていますが、ダイエット中に罪悪感なく食べられるのでお勧めです。
あまり膨らまないので、ずっしりとしたパンケーキが出来上がります。

■成分
※100gあたり
エネルギー 372 kcal
脂質 6.3 g
炭水化物 11 g
糖類 3.3 g
タンパク質 67 g
食塩相当量 2.3 g

■味
クッキークリーム
ゴールデンシロップ
シナモン＆シュガー
チョコレート
メープルシロップ
抹茶
ノンフレーバー

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次はメープルシロップを試そうと思います。

友人が継続してマイプロテインを飲んでいるので、試しに買ってみました。海外のブランドなのでちょっと敷居が高かったのですが、買ってみて正解です。早速レビューしていきます。

まず、彼が乳糖不耐症なので、こちらは『WPI』です。

程よい甘さで、すっきり飲めるところが気に入っています♡甘すぎると、喉にベタつく感じがするのですが、マイプロテインのこちらの味は全くそんな事がないです。

市販の粉ココアを水で割って飲んでいるくらい、スッキリした味なので甘すぎるのはちょっと・・という方にもおすすめできます。

逆にスッキリしすぎはちょっと・・という方には、牛乳で割ると程よいと思います。個人的には『アーモンド効果』で割るのもマイブーム！

ダマになりにくいのもポイント。2枚目の写真のように粉がさらさらしているので、ちゃんと溶けてくれます。ストレスフリーです♡

見た目もシンプルなので、キッチンに放置していても気にならないです。注文は日本語で出来ますが、パッケージは全て英語表記なので、一緒に飲んでいる彼は若干苦戦しています。英語嫌いな方はご注意・・！

今までは別のプロテインブランドを購入していましたが、こちらの方が続けやすいです。ただ、海外からの発送になるので、届くのに若干時間が掛かるかかる点と、送料が張る点から、国内ブランドと交互に頼んでます！マイプロテインのWPIは味も豊富なので、別の味にもチャレンジしてみたいです♡

最近はプロテインといっても本当に多種多様なものが出ていますが、我が家ではコスパからほぼマイプロテインのものを愛飲しています。いつもWPIを購入しています。
フレーバーを選ぶ基準としては、1.セールで安く買えること2.タンパク質含有量が低くないこと3.不味くないこと　といった感じです。マイプロテインはセールでだいぶ安くなるので、継続するにはとても良いと思います(近頃、虫が混入など話題になっているようですが)
パッケージは、厚手の袋に簡易的なチャックがついており、スプーンも中に入っています。このチャックが使いづらいので、他の容器に移し替える方が良いです。
今回はホワイトチョコレート味を選んでみました。香りとしては、なんとなくミルクセーキのような、甘ーいミルクの香りです。比較的溶けやすいです。シェイカーで少しふればダマも残りませんでした。
味は練乳のように感じました。チョコレート感はそんな感じないですが、好きな味の系統なので美味しい方だと思います。かなり甘いので、他の味やノンフレーバーとと混ぜても良さそうだと思います。ミルク系の味が苦手な方は厳しそうです。
今までに10種類くらいは試したかな？私はフルーツ系の味は香料っぽさ全開で苦手でした。チョコレート系は外さないと思っています。ほうじ茶や抹茶ラテも良かったです。

いくつか他の国産メーカーなど見てみましたが、こちらが一番含有量とコストの面で最良でした。
かなり大きいカプセルになっています。つるっとしてるので飲みやすくはありますが、多めの水で思いきり飲まないとひっかかる感覚があります。少し油っぽい匂いもあるものの、飲んでしまえば気にならないです。1日2錠が目安のようですが、私は1錠を一月ほど続けています。
ダイエットのため、食事での脂質は減らしていますが、やはり良質な脂は代謝を上げる面でも必要だときくものの、青魚は好きですが頻繁に調理するのは部屋の臭いが気になりますし、アマニ油を買うのもなかなか高く、気分的に油分を摂るのが苦手なので、ピンポイントでオメガ3を摂れるのは助かります。
また、脂質の摂取を抑えるとどうしてもお肌が乾燥しがちですが、特に気にならなくなったので少しは効果があるのではと思っています。代謝が上がるのかは実感ありませんが、ダイエット自体は順調なので妨げにはなっていないようです。これからも続けようと思います。