#高タンパク

　みんなの口コミレビュー（3件）

ダイエットスムージーです。
味はバニラ、カフェオレ、ショコラ、抹茶、ラズベリー、ストロベリー、セサミの7種類あります。
種類が多いので毎日飲み続けても飽きずに、作り方も水やお湯で溶かしたり、豆乳、牛乳で割るなど飲み方にも工夫ができるので2ヶ月続けていますがマンネリ化せずに飲めています。
デトックス効果や葉酸、デキストリンなどが入っており、更に高タンパクなのでダイエットに特に特化しています。
私は時間のない朝や、一日食べすぎてしまった夜ご飯に置き換えて飲むことで体重や体系のコントロールがしやすく、お通じもよくなった印象があります。
またダイエットができない妊娠中でも、さまざまな栄養素が入っているため、心配せずに体重の増加を抑えることもできるので妊娠中にもおすすめです。

話題の大豆ミートです。
ずっと楽天市場などネットで買っていましたが、大きめのスーパーの調味料コーナーにありました。
醤油、高野豆腐やおからパウダーなど大豆食品の並びにありました。

フィレタイプとミンチタイプがあり、両方買ってみましたがこちらはフィレタイプのレビューです。

袋を開けた時、お肉ではない独特の匂いもします。かといって大豆っぽい匂いでもありません。
何かの渇きもののような匂いがします。

普通のお肉よりは、ネチャネチャした食感で、単品では味がしないのでなんらかの調理が必要です。
特に湯戻ししたり温めたり切ったりする必要もなく、袋をあけたらそのまま普段のお肉と同じように調理するだけです。

温めたほうが紛れるので、いつも炒め物にしますが、間違いなくお肉ではないけどまずくもないので、抵抗なく食べれています。

ほとんどがタンパク質で、食物繊維も豊富です！

メーカー:MYPROTEIN
商品名:プロテインパンケーキミックス
味:シナモンシュガー味

＜ポイント＞
・100gあたりタンパク質67g、糖質3.3gと高たんぱく低糖質です。
・味もバリエーション豊富なのでいろいろ選べます。
・食感はやはりタンパク質が多いのでぼそぼそしています。

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■作り方
普通のホットケーキと同じように卵＆牛乳で作っています。

■味・食べてみての感想
パサついていますが、ダイエット中に罪悪感なく食べられるのでお勧めです。
あまり膨らまないので、ずっしりとしたパンケーキが出来上がります。

■成分
※100gあたり
エネルギー 372 kcal
脂質 6.3 g
炭水化物 11 g
糖類 3.3 g
タンパク質 67 g
食塩相当量 2.3 g

■味
クッキークリーム
ゴールデンシロップ
シナモン＆シュガー
チョコレート
メープルシロップ
抹茶
ノンフレーバー

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次はメープルシロップを試そうと思います。