#サプリメント

　みんなの口コミレビュー（28件）

口臭対策ができるサプリメントです。
1日5・6粒を目安に飲むそうですが、3粒程度飲んでいるだけでも効果を感じます。　
ローズヒップ油配合で、美容効果もあるそうです。
また、他にアボカド油やアルガン油などが入っています。
バラの香りがするサプリメントです。
封を開けると、ものすごいバラの香りが漂ってきます。
ただバラの香りは、好き嫌いが別れてしまうかもしれません。
こちらを飲んだ後にマスクをすると、中がバラの香りでいっぱいになります。
私はあまり得意な香りではありませんが、口の嫌な臭いがしないため有り難いです。
口臭効果も素晴らしくて、1回飲んだだけですぐに効果を感じました。
他のサプリメントよりも丸っこいためか、少し飲みにくいです。

ダイエットを継続中なのですが、最近腸内環境を整える事の重要さをひしひしと感じ、すがる思いでビタミンBのサプリを購入。

DHCやネイチャーメイドなど比較的多様なブランドがありますが、パッケージにもある通り『国内自社工場』『無香料・無着色・保存料無添加』を謳っている部分と『1日1粒』という点よりディアナチュラを選択。

元々ビタミンC のサプリは飲んでいたものの、あれ？もしかして、ビタミンBの方が足りないのかも？と思い始めていました。

普段の忙しさにかまけて、食事からあまり栄養素を摂れていないので、ナッツや魚などに含まれるビタミンBは摂りにくいかもしれないと思い・・・

これまで、美容にはビタミンCかな？と思ってなんとなく飲んでいたのですが、調べてみるとビタミンBは身体のだるさや腸内環境を整える役割があるとか。

一口にビタミンBといってもB1やB12など細分化されており、それぞれに特性があるようです。

こちらのディアナチュラの『ビタミンB群』にはビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビオチン、ナイアシン、パントテン酸、葉酸が含まれているようで、1日1粒で幅広く摂取できるので、食事から摂りきれない栄養素を補えそうです。

サプリメント自体は錠剤で、大きすぎず、嫌な味や香りもないので、飲みにくさはないです。

飲んでから2週間ほど経過しますが、目に見える効果はあまりなく。。
ただ週に3回のワークアウトをしているのですが、疲れが残りにくくなった感じがあります。

継続して飲んでみたいサプリメントです。

カプセルで飲みやすそうなのでこちらを選びました。大きめのため、たまに引っかかって喉が痛くなることもありますが、そこまで飲みにくくはありません。
1日2capが推奨されているようですが、夜は飲み忘れるので朝の1capのみ飲んでいます。そのせいか、期待した肌つやの改善はイマイチ感じられませんでした。吹き出物もできるときはできるし、治りが早くなる感じもなく。ただ、尿が黄色くならないので吸収はされていそうだとはじめのうちは感激しました。良い歳なので、知識も古く、ビタミンCなんてすぐ出ちゃうと思い込んでしまっており時間がもったいなかったかなと。笑
また、風邪をいっさいひいていないのはこちらのおかげもあるかもしれません。寒い時期は生でいただくようなお野菜がイマイチなので、サプリメントに頼るのは良いかも。
次はペースト状のタイプにするか、同じメーカーのマルチビタミンもある様なので、そちらに切り替えようかと思っています。

こちらのプロテインを夫婦で飲んでいます。
タブレットなのでいちいち粉を飲み物に溶かさなくてよくて簡単です。
ただ少し大きめのタブレットなので、錠剤とかタブレットが苦手だと飲みにくいと思います。
味は特にありません。
運動前に飲むと代謝が良くなる感じがします。身体が熱を帯びやすくなるのか、発汗も良くします。
このプロテインにしてから、体脂肪も減るのが早くなったかも？
タブレットなので何日か分を小さめの容器に移せば持ち運びにも便利！こぼしたりする心配もないです。
でも好みが分かれる商品かなぁと思います。

DHCのメリロートはむくみ解消の効果があるので、予定がある前日の就寝前に飲むようにしています。体から顔まで全身のむくみに効くのでかなり重宝しています。このメリロートを使用するようになってから１番嬉しかったことは、二重幅を作りやすくなったことです。私はもともと重めの一重まぶたでアイプチを使用していたのですが、その日のまぶたのむくみ具合によって二重になりにくい日などがあり、朝から苦戦をすることが多かったです。しかし、メリロートを使用すると、まぶたのむくみも和らぐので二重幅を作りやすくなるだけでなく、今まで以上に二重幅がはっきりとするようになりました！むくみで悩んでいる人はぜひ生活に取り入れてみてほしいです！

産後から思うように水分がとれなかったり、腸の不調を感じるようになりました。
コー○ックなどはなるべく飲みたくなくて、自然由来のもので腸活をしたいと考えこちらを購入しました。
粉タイプのサプリメントで、オリゴ糖と乳酸菌、食物繊維が簡単にとれます。
付属のスプーン1杯をヨーグルトやコーヒー、水などに溶かすだけでOKです。
食べ物の味は全然変わりませんでした。
子供といるとバタバタしていてうっかり水分をとるのを後回しにしてしまうのですが、オリゴ便を飲んだあとにトイレに行きたくなります。
毎回というわけではないのですが、かなり改善されました。
本当はもっと水分をとるようにした方が良いと思うのですが、なかなか…^^;
定期便と１回購入があり、定期便が安いです。１回購入が結構高いんですよね…。
主人は私と逆でおなかがゆるいので一緒に腸活しています。

妊活を初めてから、妊娠前から葉酸をとった方が良いと医師に言われたのでこちらを購入し、ずっと飲んでいます。
妊活開始4ヶ月で妊娠し、現在1歳になりましたが授乳中です。
葉酸だけでなく、鉄やカルシウムに加えてビタミンC、B1、B6、B12もバランスよく手軽に摂取できるため、おすすめのサプリメントです。
1日2粒でよいのも、面倒くさがりの私にはちょうど良かったです。
ちなみに男性にも葉酸は良いそうです。
特に妊活中の男性にも飲むのを医師がおすすめしていました。
ディアナチュラのサプリメントは無着色・保存料無添加なので安心して飲むことができます。
ただ、少し独特なにおいがあるので、つわりがひどいと飲みにくいかもしれません。私は大丈夫でしたが、敏感な方にはつらいかも。
個人的には貧血にもなりづらく妊娠時の肌荒れもなかったので、効果を感じました。

30歳を過ぎてから肌の衰えが気になり購入しました。
DHCのタブレットタイプのコラーゲンサプリメントです。
肌の若々しさやプリプリ肌になりたい人向けとのことで、1日6錠ずつ飲みます。
私はバランス良く摂取できるように、朝昼晩のご飯のときに2錠ずつ飲んでいます。
飲み続けていると分からないのですが、1度飲むのをやめたときに肌が疲れているような感じを強く感じました。
あ、やっぱり効果あったんだとその時に初めて思いました。
封を開けると独特なコラーゲンのにおいはするのですが、粉末タイプよりは断然飲みやすいです。
ただ、どうしても少し口の中にコラーゲンのにおいは残ります。それが苦手だとのみづらいかもしれません。
コラーゲンなので髪や腰痛などにも効果があるようです。私は髪はよく分からなかったですが、肌には効果があるので引き続きリピしようと思います！
サプリメントはとにかく飲み続けることが大事だと思います。

妊娠し葉酸のサプリメントや鉄&葉酸入りのドリンクを積極的に飲んでいましたが、摂取量がなかなか足りていないようなので、オルビスのニュートリションピース鉄&葉酸を購入しました。
鉄と葉酸がメインのサプリメントですが、他にもビタミンB16,B12,Cが入っているので明るい肌質にも効果的です。
通常のサプリメントだと水で飲む物が多いですが、オルビスのニュートリションピースはラムネのように口の中で溶かすか噛んで食べるサプリメントです。
味もストロベリー味で甘く、サプリというかお菓子のラムネのような味がして毎日忘れずに続けて飲むことができました。

他にも5種類ほどビタミンやカルシウムなど用途別にさまざまなサプリがあり、味も全て違うため今後購入してみたいと思います。

DHAは妊娠中に特に必要な栄養素だということを知り摂取を始めました。
サプリだけで必要な栄養素が取れるのでは？という方もたまにいらっしゃるので念のためですが、食事ではなかなか必要摂取量を摂ることができない為、サプリメントに助けてもらい摂取。という流れですのでもちろん食事もしっかりとりつつというところがポイントです。
DHAを飲み始めてなかなか効果が出ているのかわからないことが事実です。
私は胎児のために摂取しているため効果はもしかすると赤ちゃんに持って行かれているのかもしれません。
赤ちゃんの栄養にはDHA、成人に必要なのはEPAと言われますので、妊娠中や妊娠を希望される方にはぜひ摂取をしていただきたいサプリメントです。
一緒に飲んでいる旦那は肌の調子がよくなったと喜んでいたので、お肌を気にしている方にもおすすめです。