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　みんなの口コミレビュー（12件）

ダイエットを継続中なのですが、最近腸内環境を整える事の重要さをひしひしと感じ、すがる思いでビタミンBのサプリを購入。

DHCやネイチャーメイドなど比較的多様なブランドがありますが、パッケージにもある通り『国内自社工場』『無香料・無着色・保存料無添加』を謳っている部分と『1日1粒』という点よりディアナチュラを選択。

元々ビタミンC のサプリは飲んでいたものの、あれ？もしかして、ビタミンBの方が足りないのかも？と思い始めていました。

普段の忙しさにかまけて、食事からあまり栄養素を摂れていないので、ナッツや魚などに含まれるビタミンBは摂りにくいかもしれないと思い・・・

これまで、美容にはビタミンCかな？と思ってなんとなく飲んでいたのですが、調べてみるとビタミンBは身体のだるさや腸内環境を整える役割があるとか。

一口にビタミンBといってもB1やB12など細分化されており、それぞれに特性があるようです。

こちらのディアナチュラの『ビタミンB群』にはビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビオチン、ナイアシン、パントテン酸、葉酸が含まれているようで、1日1粒で幅広く摂取できるので、食事から摂りきれない栄養素を補えそうです。

サプリメント自体は錠剤で、大きすぎず、嫌な味や香りもないので、飲みにくさはないです。

飲んでから2週間ほど経過しますが、目に見える効果はあまりなく。。
ただ週に3回のワークアウトをしているのですが、疲れが残りにくくなった感じがあります。

継続して飲んでみたいサプリメントです。

スーパーマーケットで見つけて、納豆とおくらの組み合わせが大好きなので購入してしまいました。
6袋入りで1袋23カロリーなのでカロリーを気にせず間食として食べられます。
味はだし醤油風味とあるように、納豆とおくらのちょっとねばっと感と醤油味が口の中に後味として残り、とてもとても美味しいです！！
納豆の独特なにおいが残ることもありません。
美味しすぎて、3袋一気に食べてしまいました（笑）
納豆は大豆でできているので、健康にも良いですしちょっと小腹が空いた時にお菓子をつまむのではなく、納豆×おくらチップをつまむことでダイエット効果も期待できます。
まだ試してはいませんが、ごはんと混ぜておにぎりにしても美味しそうだなあ、と思います！

カゴメのトマトジュースです。
ダイエットをしている時の小腹が空いてしまった時や、食事後物足りない時にお腹を満たしてくれます。
トマト100%で食塩無添加なので、まさにトマトを飲んでいるといっても過言ではありません。
甘くなくトマト意外の味が混ざっていることもないので美味しく飲めますし、トマトジュースはさまざまな種類を飲みましたが、このカゴメのトマトジュースが一番飲みやすかったです。
１本200mlで大満足の量なので、ダイエットにも効率よくおすすめです。
また、トマトには抗酸化作用もあるので老化や動脈硬化を予防することもでき一石二鳥ですね。
集中的にダイエットをしている時は、このトマトジュースを箱買いして毎朝飲んでいました。
毎朝飲むことで腸が活性化され便通もよくなり肌質も改善できたのでぜひ飲んでいただきたい一品です。

名前の通りカルシウムが入ったおせんべいです。
風味は、カルシウムというだけあってほんのり牛乳の香りがしますが味は牛乳感全くなく美味しく食べられます。また、ほんのり甘く1袋３枚入り、４５カロリーなので満足感あり！罪悪感なし！のおせんべいです。
小魚もたっぷり入っているので、健康にも良さそうです。
一日に３袋ほど食べますが、体重の増減もなく少量で満足できるのでダイエットを目的にしている方もカルシウムを摂取しながら安心して食べられるかと思います。
私は気づいた頃からカルシウムせんが家にあり摂取しており、そのおかげか一回も骨折することなく元気に育ちました笑
現在は妊娠中なので歯が弱くなってしまわないように、カルシウムせんで積極的にカルシウムを補っています。
ドラッグストアでもスーパーマーケットにも売っているのでどこでも購入できるのは良いですね。

妊活のためホットヨガ、LAVAでお世話になっていた時に購入したグラノーラです。
グルテンフリーであり、ナッツ類や果物も多く入っているため、糖質を抑えられると思い購入しました。
味としては、スーパー等で販売しているグラノーラとは違い甘さがナッツやシナモンからくる甘さのみであり砂糖の甘さが全くなく、かなりの健康ダイエット食です。私には甘さが少々足りなく感じてしまったため無糖のヨーグルトをかけて食べてしまいました。牛乳をかけても美味しいかと思います。
食感もザクザクしており食べているだけでいい意味で顎が疲労するので食べ過ぎを抑えてくれる効果もありぜひリピートしたい一品です。
満腹にもなるので、置き換えダイエットにも効果がありそうです。

こちらでも何度もレビューをしていますが、普段から食事からあまり栄養を摂れていないように感じているので、こういった健康食品や飲料にとても興味を持っています。

今回、こちらの「メイバランス」をドラッグストアで見つけて気になったので、朝の栄養補給として購入してみました。

元々は介護用品で介護を受けられている方が飲まれることが多いらしく、看護師である身内も知っている商品でした。

『6大栄養素を配合』との記載が気になっていました。日頃、食事から栄養を摂っていないとこういった商品に頼ってしまいます。

写真2枚目にもある通り、栄養素が様々含まれています。こんなに色々な栄養素が載っている商品は珍しいですよね！

味はブルーベリー、イチゴ、マスカット、ピーチがありますが、元々ブルーベリーヨーグルトが好きな私はこちらを購入。

一般的なブルーベリーヨーグルト飲料に比べると味は劣る気がします。最初は、あれ？あんまり美味しくないかも…？でした。ただ、これはヨーグルトではない！と思えば段々慣れてきます。今ではまずまず美味しいと感じています。

ドラッグストアでは比較的どこでも売っているように感じます。
注意して欲しいのはヨーグルトなどが置いてある冷蔵庫エリアではなく、介護用品エリアに常温で置いてあります。

大体どこのドラッグストアでも210円くらいなので、毎日飲める訳ではないですが…週に一度の栄養補給にぴったりです。

私は常温で飲むよりも冷やして飲む方がヨーグルト感が出るので、いつも冷蔵庫で保存しています♩

こちらはDANON BIOの白桃&黄桃味です。
普段は別のヨーグルトを購入しますが、絶対においしい味！とわかりつつ、味が気になったので購入に至りました。
中の白桃&黄桃はゴロゴロと果肉自体が大きく、ヨーグルト自体には砂糖が入っているものの甘すぎず、本来の果肉に近い味を楽しめると思います。

また、胃酸に強く、生きて腸まで届く「ダノン史上最強レベルの生存率BE80菌」が入っているようで、老廃物や毒素と一緒に体外に出ていく腸内の善玉菌を補ってくれます！

腸から美容効果出ると言う話をエステの人から聞いたことがあるので、手軽に食べて勝手に腸活されていることが魅力的です！

さらに、着色料・人工甘味料・人工香料不使用という体に良さそうなオーガニックのものばかり使っているというのも魅力です！

ファーストフードや外食も多く、健康志向の食事とはかけ離れている私。
（おそらく）鉄分不足で、体がだるいなあ・・と疲れを感じる事が多くなって来たので、安直ですが鉄のサプリを飲み始めました。

鉄のサプリは、FANCLやDHCなど聞き慣れた会社でも商品があったのですが、鉄分の含有量がこちらの方が多かったこと、他のサイトでの口コミが良かったのでこちらを飲み始めることにしました。

ちなみにこちらは36mgと表記がありますが、FANCLだと10mgみたいです。簡単に調べたところ、日本は含有量に規制があるせいか、海外製の方が成分が多く含有されている事が多いのではと思います。

実は、鉄のサプリは始めて飲むのですが、もっと鉄っぽい香りがするんじゃないかと疑っていました(笑)

こちらはカプセルに粉末が入っているので、匂いを抑えられているだけなのかな？特に強い香りもないので私には飲みやすいです。

1日1粒を食事の際に飲むとのことです。全て英語表記なので、その点若干面倒なので英語アレルギーの方は気を付けてください。

効果として、飲み始めて1週間位で少し疲れが取れているように感じました。生理痛も若干軽くなっている気はしていますが、毎回しっかり痛いです。。

以前こちらでもレビューをしましたが、「豊潤サジー」を飲んでいます。こちらにも鉄分が入っているので以前は毎日飲んでいましたが、段々コスパが気になってきたので、最近では週3～4回に減らして、代わりにこちらの鉄サプリを毎日飲むようにしています。

鉄は摂りすぎると体に負担がかかるそうなので、飲みすぎには気を付けて下さい。

いずれにせよ、現代人（特に女性）は鉄分が不足していると叫ばれているので、このサプリを継続的に飲んで、経過をみたいと思います。

インターネット上で無料サンプルをもらえるとの事で、久しぶりに青汁を飲んでみました。

子供の頃に飲んだ青汁よりも、飲み口がまろやか。
まるでグリーンスムージーを飲んでいるかのような美味しさです。青汁独特の後味はある物の、青汁の「苦い・まずい」という概念は払拭されました。

ちなみに水で飲んでも良いみたいですが私は薄くなるのが嫌で、牛乳に混ぜて飲んでいます。スプーンで混ぜても溶けるとは思いますが、私はしっかり溶かしたい派なので、シェイカーでフリフリしてからコップに移し替えて飲んでいます。

最初に粉を入れてしまうと下の方で粉が溜まってしまうので、私はまず牛乳を入れてから粉を入れてシャカシャカしています。

写真3枚目は実際にコップに移した様子です。まるで抹茶オレを飲んでいる様なリッチな見た目とまろやかな味わいにすっかり虜に。

飲み始めてから、お通じがかなり良くなった気がします。最近は忙しさにかまけて、栄養バランスのある食事に気を遣う暇が無いので(笑)野菜を手軽に摂るための方法として重宝しています。

私は朝起きて朝食代わりに飲みますが、１日の始まりがしゃっきっとする気がして、毎日の楽しみになりました。

こちらは公式サイトより無料サンプルでいただいた物ですが、家計と相談しながら定期的に購入しようか検討中です。

現代では、スマホやパソコン等の小さな画面を見ることが多くなり、自然と前のめりな姿勢や猫背になってしまうことがありますよね？
私は猫背のまま過ごしていたり、姿勢を気にせずにいたら、背骨が傾いてしまい、姿勢が右肩下がりになってしまいました。
私生活で特に困ることがあるかといえば、大きくはないですが腰痛が時折やってきます…。
そこで、こちらの商品に目をつけました！
お尻、太もも、腰をどこでも椅子さえあればサポートしてくれるとのことなので、自宅の床上に置き、使用してみました。

実際に座ってみると後ろから体を包み込むような感覚に陥り、自然と背筋が伸びました。椅子自体に安定感はなく、背筋を伸ばした時が一番椅子が安定するために自らも姿勢に気を遣います！そこが良いところです。
一方で、こちらの椅子にはカバーがないので汚れたら洗いづらく、3枚目の写真のように椅子裏が破れても交換ができないのでそのまま繕ったりしない限りは敗れたままになります。
カバーがあればな〜と思います。