#グルテンフリー

　みんなの口コミレビュー（4件）

妊活のためホットヨガ、LAVAでお世話になっていた時に購入したグラノーラです。
グルテンフリーであり、ナッツ類や果物も多く入っているため、糖質を抑えられると思い購入しました。
味としては、スーパー等で販売しているグラノーラとは違い甘さがナッツやシナモンからくる甘さのみであり砂糖の甘さが全くなく、かなりの健康ダイエット食です。私には甘さが少々足りなく感じてしまったため無糖のヨーグルトをかけて食べてしまいました。牛乳をかけても美味しいかと思います。
食感もザクザクしており食べているだけでいい意味で顎が疲労するので食べ過ぎを抑えてくれる効果もありぜひリピートしたい一品です。
満腹にもなるので、置き換えダイエットにも効果がありそうです。

無印良品の大豆ミートシリーズは、ハンバーグタイプとミートボールタイプがあり、そちらのレビューも投稿しています。
今回はミンチタイプ(ひき肉タイプ)です。

炒め物に入れるのが1番自然に馴染みます。
ハンバーグなどはおそらく作れないかと思います。

パッケージをあけると、大体固まって入っています。
大豆加工食品特有の茶色い液体で固まっており、パラパラ感はなくしっとりしています。
大豆特有の香りがしますがそこまで気になりません。
調理用ですが、味が少しついているのでそのままでも食べられます。
むしろ、調理すると他の食材にも大豆独特の風味が付いてしまい、お肉ではないな…となってしまうので、苦手な方は単品で食べた方がいいかもしれません。

九州産のふくゆたかだけを使って作った麺です。
糖質が小麦粉やお米の半分以下に抑えることができ、タンパク質も摂れるので、ダイエット食に最適です！

1袋に3玉入っており、1玉は33gなので少し少なめかなとは思いました。ダイエット食だけあって…。
1.5玉が1食分に最適な量だと思いました。

袋を開ける前は、麺が灰色っぽく見えたので、蕎麦みたいな感じなのかな？と思いきや、袋を開けると黄色っぽい小麦でできた、太くて平たい中華麺のような麺でした。
乾いてパリパリの状態のものを、沸騰したお湯で8〜15分ゆでるとできあがります。硬さの好みで自分で時間を調整します。
私は硬めが好きなので１０分もしないうちに上げました。
重曹と一緒に茹でると、ツルッとした食感でより麺に近づくそうです。

私は重曹なしで茹でたところ、普通の麺よりバサバサとした食感を感じました。
大豆感も多少はありますが、くどくないと思います！
味は無味に近いですが、うどんかそばかラーメンどれに近いかと言われればラーメンかもしれません。
今回私は中華風味のスープに入れて、中華麺のようにして食べましたがおいしかったです。
和洋中どんなアレンジでも合うと思います！

グルテンフリーのパスタ風食品です。

小麦は一切使っておらず、こんにゃくとおから粉が主成分となっています。
また食物繊維と、少量ですがデンプンも。
おから粉が入っていることによって、食感が良くなっているそうです。
とはいえ、個人的には完全にただのコンニャクです。
コンニャク独特の臭みは無いですが。
本物のパスタのもちもちした食感が好きな方には物足りないかもしれません。

こちらのゼロパスタシリーズは、ロングタイプ(普通の麺)、マカロニタイプ、ミックスタイプがあり、それぞれ単品というよりはまとめ買いする感じになります。

最低でも4袋〜です。
4袋で1,410円、30袋で10,100円です。
私は思い切って30袋買ってみました。

消化するために、色々本物っぽい麺にするようにしてみましたが、1番オススメはジェノベーゼ風に味付けすることです。
温めるとプリッとしてしまいコンニャク感が増すので、冷たいまま冷製パスタ風に食べた方がまだパスタっぽいです。
となるとジェノベーゼが1番味が濃いし美味しいかなと思います。

めんつゆにつけるなど、和風アレンジはあまり美味しくないです。