#糖質制限

　みんなの口コミレビュー（6件）

無印良品の糖質10g以下のシリーズです。こちらのエダムチーズサブレはシリーズの中でもかなり美味しい方だと思いました。小さめのサブレが６枚で250円なのでコスパはよくないですが、ちょっとしたおやつを置いておきたいときには良さそうです。

袋を開けた瞬間からチーズのよい香りがしました。甘みはほとんどなく、塩味の方がやや強めです。ワインにも合いそうな、おつまみとしてもよさそうなお味でした。チーズの味がしっかりして、ナッツもゴロゴロ入っていました。固さや食感もちょうどよくまあまあ食べ応えがあります。

コスパの面は糖質控えめの工夫の分、仕方ないかなと思います。美味しく飽きない味なのでまた店頭で見かけたらリピートしたいです。

ざくざく、カリカリなカレー味のパスタスナックです。これはとても美味しかった！食感もよく満足感がありました。

小麦粉の量を減らして小麦タンパクなどを使って作られているそうです。糖質を抑えめに作られているので罪悪感なく食べられます。１袋食べても162kcal。味はしっかりとした濃いめのカレー味です。それほど辛くはないですが後を引く味で、おつまみにもぴったりだと思います。硬めの食感なので食べ応えがあります。

ダイエット中でもスナック菓子が食べたいというときにぜひおすすめしたいお菓子です。お値段は32gで150円と普通のスナック菓子に比べると高いですが、糖質を抑えて味も美味しいので十分納得できるコスパです。売り切れていることも多いですが、見かけたらまた買いたいです。

朝ごはんなどにもちょうど良さそうな、シンプルなバターリングです。

長期保存可能なタイプによくあるアルコール臭がやや強めに感じました。また、後味にやや独特な酸味や苦味が残るのが気になります。トースターで少し温めてから食べる方が気にならないかもしれません。同じシリーズのパンオショコラよりは食べやすかったです。

ボリュームは少なめでちょっとしたおやつにも良さそうなサイズでした。これ一つでカロリーは104kcalなので小腹が空いたときにはよさそうです。

これといって特徴のある味ではないので飽きのこないパンだと思いました。あえてリピートはしないかもしれませんが、家に置いてあれば賞味期限も長いので便利かと思います。

「糖質10g以下のお菓子」シリーズのバナナマフィンです。１個あたり131kcalなので気軽に食べられます。小麦粉の量を減らし、代わりに大豆粉やアーモンドパウダーが使用されています。

甘さは控えめで、ほのかなバナナ風味でそれほど香りは強くありません。パサつきはそれほど気になりませんでしたが、ほろほろとした食感です。飲み物と一緒に食べた方がよさそうです。間食としての満足感は正直なところあまりなかったですが、くせもなく、普通に美味しいのでダイエット中のお菓子としては十分なクオリティだと思います。

ただ、サイズは小さめなので少し割高かなと感じました。おそらくリピートはしませんが、少しでもカロリーや糖質を抑えたい方にはよさそうです。

甘いものが無性に食べたいけれど糖質たっぷりのおやつは罪悪感が……というときに無印良品の糖質ひかえめのシリーズに助けられています。ものによってはパサついたり独特の風味が気になってしまうのですが、こちらの紅茶ドーナツは食べやすかったです。

袋を開けた瞬間に紅茶の香りがかなりしっかりしていました。パサつきもあまりなく、軽めの焼きドーナツのような食感です。甘みはひかえめですがくどくなく美味しいと思いました。

もちろん普通のドーナツと比べてしまうと食べ応えが物足りないと思いますので、美味しさを求めるならほかのものを選んだ方がいいです。少しでも糖質を抑えたいときや、生理前に甘いものが無性に食べたくなったときにおすすめの商品です。

グルテンフリーのパスタ風食品です。

小麦は一切使っておらず、こんにゃくとおから粉が主成分となっています。
また食物繊維と、少量ですがデンプンも。
おから粉が入っていることによって、食感が良くなっているそうです。
とはいえ、個人的には完全にただのコンニャクです。
コンニャク独特の臭みは無いですが。
本物のパスタのもちもちした食感が好きな方には物足りないかもしれません。

こちらのゼロパスタシリーズは、ロングタイプ(普通の麺)、マカロニタイプ、ミックスタイプがあり、それぞれ単品というよりはまとめ買いする感じになります。

最低でも4袋〜です。
4袋で1,410円、30袋で10,100円です。
私は思い切って30袋買ってみました。

消化するために、色々本物っぽい麺にするようにしてみましたが、1番オススメはジェノベーゼ風に味付けすることです。
温めるとプリッとしてしまいコンニャク感が増すので、冷たいまま冷製パスタ風に食べた方がまだパスタっぽいです。
となるとジェノベーゼが1番味が濃いし美味しいかなと思います。

めんつゆにつけるなど、和風アレンジはあまり美味しくないです。