#ドリンク

　みんなの口コミレビュー（2件）

ワークアウトの際、普段より500mlペットボトルのVAAM（レモン風味）を購入して飲んでいましたが、こちらのスティックの方がコスパが良いと考え、こちらを購入してみました。

まずVAAMを購入し始めたのは『体脂肪を減らす』という点が気になったからです。自粛の影響でかなり体脂肪率が増えてしまったので、少しでも減らすことができればという思いで購入してます。

作り方は簡単で、私はジムに行く際に500mlの空きペットボトルに入れて水を500ml入れています。最初にこちらの粉末を入れると下に溜まってしまうので、よく振ってから飲むことをお勧めします。

作るのも手軽なのも良い点です。

ペットボトルタイプだと同じレモン風味でも『カロリーゼロ』がありますが、こちらは1袋あたり20カロリーです。タンパク質や食塩相当量もペットボトルと比べると若干違うので気になる方は確認されると良いと思います。

味ですが、個人的にはスティックタイプのほうがレモン感を感じました。（体調などで変わるかもしれません）どちらも甘すぎず、ワークアウトの際に飲むと体に取り込まれる感じがします。

飲み始めた後は体脂肪率を測る機会がないので単純に比べる事が難しいですが、ワークアウトの成果もありお腹周りがスッキリしてきた感じはあります。

気をつけてほしいのは、こちらは『カラダを動かす時の脂肪代謝を高める』補助的なものなので、運動をせず、飲んだだけでは体脂肪は減らない点は気をつけて下さい。

少し前に海外セレブの間で流行った『コンブチャ』をずっと試してみたくて、流行に後れながらもついに購入しました。初めて聞く方のために・・「昆布茶」とは全く関係ないです（笑）

私自身、特に痩せ型でも太り型でもないので、ダイエット目的というよりは、美容・健康志向を目的に購入しました。スーパーフードなどもたくさん入っているみたいだし！何か体にいい事あればいいな！というミーハー的な理由で始めました。

ちなみに趣味でヨガをしているので、たっぷりと汗をかいた後に飲んでいます。ヨガの後は吸収が良くなるとヨガのインストラクターさんに伺ったことがあるので、ヨガ後に摂取するものは大事。ということで 2-3週間ほど続けました。

まず、思っていたよりもずっと甘いし、飲みやすい！まるでフルーツシロップです。味はマンゴーが主張している感じ、苦みはありません。後味は完全にマンゴージュースです。

炭酸水やヨーグルトに入れたりする人もいるみたいですが、炭酸もヨーグルトも苦手なので、氷を入れた水に溶かして飲んでます(笑) 3枚目の写真に実際飲んでいる感じを映してみたので見てください^^

大事な効果は・・
まず 1か月間、体重の増減はありませんでした。(朝食置き換えなどをしてないので当然といえば当然ですが・・)

そして美容面。肌ツヤも特に変わりないかな・・？
強いて言えば、目元のクマが気にならなくなったかも・・？睡眠やコスメの効果もあるので、ここもちょっと分かりにくい。

最後に、健康面。ヨガ後やお風呂あがりに飲むとスッキリして元気が出る感じはするし、便通が良くなった気はします。ただこれも、思い込みが原因かもしれません。

正直に書くと、残念ながら私にははっきりとした効果は見受けられませんでした。値段が高いので、リピートなしです。ただ飲み物として美味しいし、元気が出る感じはあるので「悪い」ではなく「普通」評価にします。