ミネラルや食物繊維も豊富だしバランスがいいので、お肌にもカラダにもいいかと、袋のフルーツグラノーラを摂りいれることにしましたが、食べるのが面倒で、1袋完食するまでに飽きる!食べるに疲れる!これは私には向いていないと実感してる時に、スーパーで見つけ、バーになったこのタイプならどうだろう?と試してみた結果、続いています。
箱を開けると1箱に5袋入っています。1つ袋を手にとり開けると3枚入っていて、1枚の大きさは約7cm×3センチぐらいです。ひと口食べると、袋入りのフルーツグラノーラをギューッと固めたような、生地が少し硬めのクッキーのような感じでサクサクしています。食べていると時々ドライフルーツが現れるので、味や食感も楽しめます。重めのオシャレなお菓子(クッキー)って感じです。
カロリーは137kcal。ちょうど良い感じで、味も甘すぎる事もなく、ちょうど良い美味しさだと思います。水分が持っていかれるので飲み物は必要です。
毎日じゃなくてもバランスが足りてないときに摂りいれるのもいいかもです。
これだけで1食分として足りるわけではないけど、栄養素のバランスは優れているし、他の種類も試してみたいと思います。カロリーがもう少しあれば、非常食としてもいいかもと思います。
バランスアップ フルーツグラノーラ
1回目
ドライフルーツが楽しめておいしい
カロリーオフ
1袋で1食分だとおなか空きます
食事バランスが足りない時におすすめします
普通のグラノーラ
248円
スーパー
\アサヒ・バランスアップ フルーツグラノーラ/
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