産後ダイエットのために大塚食品の「マンナンヒカリ」を購入してみました。
ご飯に混ぜて炊くだけで、糖質を最大で33%もカットできる優れ物です!こんにゃくからできているので、不足しがちな食物繊維を摂取することもできます。調理方法も普通のお米に混ぜて炊くだけなので、とても簡単です。
実際に白米に混ぜて炊いてみたところ、お米が硬くなったり柔らかくなったりするトラブルもなく美味しく炊くことができました。味も普通の白米と全く変わりません。夫に出してみましたが、全く気付く様子がありませんでした。
糖質は気になるけどお米が食べたい。そんな思いを叶えてくれる、優秀なダイエットフードだと思います。
炭水化物の摂取を減らすと食物繊維の摂取量も減ってしまい、便秘になることがよくあります。しかし、マンナンヒカリには食物繊維もたっぷり入っているのでその心配はありません。
糖質オフダイエットを始めるなら、まずマンナンヒカリを取り入れるのがおすすめだと思います。私もまたリピートしようと思います。
マンナンヒカリ
はじめて
次回もリピートしたい◎
味が普通のお米と変わらないところ
冷蔵、冷凍できるところ
特になし
特になし
ダイエット中でもお米が食べたいという人におすすめ
糖質カットしながらお米を食べたかったので試しに購入してみた
950円
イオン
\大塚食品・マンナンヒカリ/
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