#ナッツ

　みんなの口コミレビュー（2件）

韓国人の友人に送ってもらった、韓国の伝統茶『ユルム茶』です。
日本でも韓国系小売店やインターネット上で購入が出来ます。参考までにインターネット上（15本入りの場合）での価格を記入しています。

まずそもそもユルム茶って何？という方も多いのではないでしょうか。
実は日本ではあまり馴染みのない「ハト麦のお茶」の事です。ビタミンなどの栄養素が豊富で、韓国ではデトックスやダイエット目当てで飲む方も多いとか。

中にはナッツや種が入っていて、食感も楽しめます。
調べてみたらアーモンドやクルミも入っているそうです。写真４枚目は中に入っていた種ですが何の種か分からず・・

パッケージにはお湯90mlで溶かすと記載がありますが、私はホットミルクをたっぷり入れて飲んでいます。実際に作った様子を写真3-4枚目にて載せています。

袋を開封すると、きな粉のような粉末！（きな粉より粗目）
甘味があり、まろやかで優しい味なので日本人の口にもあうと思います。日本人が考える澄んだ色の「お茶」とは異なり、カフェオレのような色をしています。

ホットで飲む事で、夏場の冷え対策にもなるので季節問わず頂いています。

日本で購入するとやや割高感がありますが、風味が好きなので、これからもリピートするつもりです♪

甘い物が大好きなのでお菓子かやめられなくて、ダイエット&健康のためにこの「ナッツフル」を購入してみました。

ピーナツ・アーモンド・くるみ・カシューナッツの4種類のナッツと、クランベリー・いちじく・フレームレーズン・カランツレーズン・サルタナレーズン・グリーンレーズンの6種類のドライフルーツと、マーブルチョコレートのようなカラフルなチョコレートがミックスされていて、宝石箱のようにかわいいお菓子です♡

ナッツは体にとても良いことずくし！！

この商品に入っている4種類のナッツも、どれもダイエット・美肌・アンチエイジング・抗酸化作用などの効果があり、他にもアーモンドは便秘やむくみの解消など、嬉しい効果がたくさんです。

ドライフルーツも生で食べるより水分が蒸発されている分、栄養成分がギュッと凝縮されて栄養価も高くなるそうです。

私は小腹がすいた時や、口寂しい時に食べています。

アーモンドやピーナツは噛み応えがあって満足感がでます！！
そしてドライフルーツを食べると、ほんのりとした甘味があって幸せな気分になります。
最後にチョコレートを食べると「お菓子を食べたんだ！！」という気分になれて、とても満足できます♡

カロリーは高いので食べ過ぎには注意ですが、罪悪感なく食べられるのがとても嬉しいです！！