#バレリアン＆ギャバ みんなの口コミレビュー（1件）
ファンケルの睡眠の質を高めるサプリです。
最近、日中も眠い日が多く、夜中に目覚める事が増えたせいか目覚めが悪くなり疲れも溜まるようになってきました。日々の疲れやストレスはもしかすると、睡眠の質のせいかも・・？と感じていたので、寝る前に温かいミルクを飲んだり、生姜ティーを飲んだりしましたがあまり思ったような効果はでず・・
そんな時に友人に紹介されたこちらのサプリを飲んでみる事にしました。ファンケルから出ているサプリなので安心感があったのも購入のきっかけです。ちなみに友人は寝言があったそうですが、こちらを飲み始めてから寝言の頻度がかなり少なくなったそうです。
写真3枚目にもあるように、黒々とした艶のあるサプリ。1日３～５粒とありますが、私は寝る前に3粒を飲んでいます。袋のまま香るとかなり「臭い」です。発酵食品のような香りがしますが、数粒飲む程度なら私は気になりません。
効果は飲み始めた翌朝に。
ほとんど毎日、7時の起床の数時間前に目が覚めてしまうのですが、全く起きず。気づいたらアラームが鳴っていました。朝が苦手なので、二度目防止のためにアラームも何度も鳴るように設定していますが、1発目のアラームで楽に起きれました。体がスッと軽くなった気持ちで、寝起きは頭もボーっとしている事が多いのですが、頭も体も目覚めた！という感じです。
継続していますが、今のところ不調もなく、以前よりも朝を気持ちよく迎えられています。手放せなくなってしまいそうです。
バレリアン＆ギャバ ぐっすり時間
はじめて
朝すっきり起きられるところ。朝方に目覚めにくくなったところ。
匂いが気になる方にはキツイかもしれません。(発酵系?)
使用上の注意をよく読んでから摂取してください。
朝が苦手な方、睡眠の質を高めたい方におすすめ。サプリが苦手な方にはお勧めできないです。
友人の紹介なので特に比較していないです。リピートしようと思っています。
1,566円
インターネット
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