#ビタミンB

　みんなの口コミレビュー（2件）

こちらもかれこれ10年以上飲み続けてます。

サプリメントはお薬ではないので数回飲んで「劇的に変化しました！」と言うことはまずありません。
継続してコツコツ飲み続けていく中で「あれ？そういえば…？」と体調の変化を感じる、といった感じです。

ビタミンBは疲労回復とニキビ予防に効果あり！
そして口内炎予防にもオススメですね！
あとあまり知られてないかもしれませんが、ビタミンB群は糖質やタンパク質などの栄養素を代謝するときに必要な成分です！

健康、美容、ダイエットに必要不可欠な成分が低価格でできるなんて素晴らしいです（笑）

私はよく口内炎ができがちだったのですが、継続して飲み続けていくうちに口内炎ができなくなりました♡

また、疲れたときなどにプチっとニキビができることがあったのですが、いつの間にかニキビが出来ることがなくなりました！

摂取目安は1日2粒。
粒はびっくりするくらいとっても小さいです！（笑）
1度に飲むより朝晩と分けて摂取した方がオススメ、さらに食後の方が吸収がいいと店員さんに教えて頂きました！

長いこと飲み続けてますが、体調も良く、お肌のコンディションもいいのでこれからも継続して飲み続けていこうと思います♡

美は内側からのアプローチも大切！という考えなので美肌美白にいい成分がまとめて摂取できるコチラを試してみました！

他の医薬品類と比べても配合成分や配合量が多いのに価格がお手頃なのがGOODです♡
長く続けていくことが大切だと思うのでこの価格はとっても魅力的♡

ビタミンC、ビタミンE 、ビタミンB2・B6に加えてメラニンの生成を抑制をするL-システインが配合されています。

15歳以上の大人は1日朝夕2回、3錠を服用！
270錠入なので45日分になりますね♪
(ちなみに7歳〜15歳未満の人は1回摂取量を1錠に減らせば摂取可能です！)
1粒が小さくて、粒の表面をつるんとフィルムコーティングしているので飲みやすいです。

他サイトの口コミなどで「飲んですぐ白くなった！」「シミが消えた！」の言うものを目にしますが…
このような類はちょっと飲んだからと言って効果が出るわけではないんですよね(笑)
サプリメントやビタミン剤って最低でも3ヶ月は飲み続けて下さい、って説明されますよね。
そんな急に劇的な変化を求めたらいけません(笑)

飲み始めて2ヶ月。肌や体調に劇的な変化はありませんが調子はいいです♡

ドラッグストアですぐ購入できるのも魅力的なのでしばらく使い続けてみます。