感染症の影響もあり自宅に居る時間が長くなり、身体を動かせない日々が続き太ってきた時に肩・首の痛みに悩み泣く泣くストレッチポールを購入しました。
ストレッチポールのお値段はピンからキリまであり、安いものでもよかったのですがせっかくなので、ダイエットも兼ねてしっかりした物を購入しました。
ストレッチポールの上に仰向けで転がり、左右に揺れるだけで背中の筋肉がマッサージ&ストレッチされ肩こりの緩和や、普段動かさない筋肉を使ってくれるのでダイエット効果にも繋がります。
ストレッチポールを30分ほどしただけでもかなりの汗が出ますし、背中だけでなく太ももやふくらはぎは浮腫やコリで酷いはずなのでコロコロ転がすだけでも代謝が上がり発汗しダイエット効果大です!
お家時間が増えた方、ぜひ購入をしてみてください。
LPN/ストレッチポール(R)EX
はじめて
次回もリピートしたい◎
肩や首のこりが気になり購入しましたが、代謝も上がりダイエット効果もあるところ。
大きいためはじめは自宅の置く場所に困った。
高いものから安いものまで、硬さもさまざまあります。
おすすめする人:肩や首のこり、腰痛が気になる人、ダイエットしたい人
おすすめしない人:家で運動が出来ない人
ストレッチポールがあるだけで自宅で手軽にストレッチができ、外に出るのが億劫な今にぴったりだと思ったので購入しました。
9,350円
通販
\LPN/ストレッチポール(R)EX/
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