#肩こり

　みんなの口コミレビュー（5件）

慢性の肩こりもちで、気になっていたミニ温膏を購入しました。
見た目がかわいく、ハートや天使の羽モチーフなどの小さい温膏が32枚入っています。
やさしいミントっぽい香りがしました。
効果は、正直そこまで感じなかったです。
ほのかにあったかくなるのですが、私の肩こりにはイマイチでした。
ちょっとこったなーくらいの方にはいいかもしれません。
見た目はとてもかわいいのですが、何か貼ってるな感が逆に強いかも^^;

父のおすすめで購入しました。点温膏K（てんうんこう）。
いわゆる湿布のような火を使わないお灸のような、、そんな商品です。
パッケージから想像ができるように匂いはかなり強烈でTHE湿布！！という香りです。
匂いが強いので仕事の際は貼りすぎにお気をつけください。
貼る場所にもよりますが、皮膚が薄いところや首元などは人によってヒリヒリしてしまう可能性があります。
（なんせ強力ですから）
効果としては、私にはかなり効きました。
腰痛、肩こり、首、筋肉痛などさまざまなトラブルの際に使用しましたが、2日ほどあればかなり改善されますし、貼った付近が温かくなりスーッとするので血液の循環もよくなり気持ちよく痛みを引かせてくれます。
湿布では物足りない方や、匂いを気にせず効果を実感したい方にはぜひおすすめしたいです。

名前の通り火を使わない、貼るだけでお灸ができる商品です。
妊娠前から冷え性や生理不順があったため、鍼灸に通っていました。
今でも変わらず通っていますが行く頻度が減ったため、自宅で体を温めるお灸ができないかと思いドラッグストアで見つけたため購入しました。
使用方法は至って簡単で、パックから出してシールを上下2箇所剥がしお肌に貼るだけ！
じんわり温かくなり、熱いと感じたら剥がします。
お灸独特の匂いは全くせず、煙もでないので安心して自宅で使用することができますし、シールになっているのでずっと座っていなくていいのもグッドポイントだと感じました！
まだ2回しか貼っていませんが、夜の寝付きがよくなったことが一番の驚きです。

肩こりや腰痛があるのでこちらを使っています。
服の上からではなく、肌に直接貼ることが出来る温熱シートです。
普通のカイロに比べると少し高価ですが、熱すぎず心地よい温度で貼った場所をポカポカ温めてくれてとても気持ちいいです^^*
特に女性は生理の時など腰やお腹に貼るのがおすすめです。
持続性もあるので、朝貼れば夕方まで温かいです！服を脱いだらなくなっちゃう！ということがないのでとても楽です。
肩こりにも効果ありで、筋肉がじんわりほぐれていく感じがあります。貼ったまま誰か揉んでくれたら最高ですが笑
夏場でも冷え性の方や職場の冷房対策に使えて年中使えるアイテムだと思います。

感染症の影響もあり自宅に居る時間が長くなり、身体を動かせない日々が続き太ってきた時に肩・首の痛みに悩み泣く泣くストレッチポールを購入しました。
ストレッチポールのお値段はピンからキリまであり、安いものでもよかったのですがせっかくなので、ダイエットも兼ねてしっかりした物を購入しました。
ストレッチポールの上に仰向けで転がり、左右に揺れるだけで背中の筋肉がマッサージ＆ストレッチされ肩こりの緩和や、普段動かさない筋肉を使ってくれるのでダイエット効果にも繋がります。
ストレッチポールを30分ほどしただけでもかなりの汗が出ますし、背中だけでなく太ももやふくらはぎは浮腫やコリで酷いはずなのでコロコロ転がすだけでも代謝が上がり発汗しダイエット効果大です！
お家時間が増えた方、ぜひ購入をしてみてください。