#ウエハース

　みんなの口コミレビュー（3件）

ダイエット中のおやつとして購入しました。中身は小分けの包装がされていて1袋に少し大きめなウエハースが2枚のウエハースが入っています。ウエハースの中には豆乳クリームがしっかり入っていてほのかにきな粉の良い香りがします。サクサク食感のウエハースと中の豆乳クリームがマッチしてとても美味しいです。豆乳クリームですが豆乳の独特な風味は無いので豆乳が苦手な方でも食べる事が出来ると思います。結構なボリュームなので仕事の合間などのちょっとしたおやつにピッタリだと思います。しかも2枚でたったの80キロカロリーなのでダイエット中の間食にも向いています。美肌効果のあるイソフラボンが摂取できるのも女性には嬉しいと思います。

美味しく手軽に栄養を摂取することが出来るハマダコンフェクトのウエハースシリーズにハマってしまった私。これまでにブルーベリー味とココア味を試しましたがどちらも美味しく、今回はバニラ味のウエハースを購入してみました。

バニラ味のウエハースのカロリーは1枚あたりたったの34kcalです。低カロリーなのでダイエット中の間食に向いています。さらに嬉しいのは1枚あたりのカルシウムが340mg配合されている所です。340mgとは1日に摂取するべきカルシウムの約半分の量です。それがこのウエハース1枚で摂取できてしまうんです。牛乳などの乳製品が苦手でカルシウム不足にお悩みの方にオススメです。
そして何よりも美味しすぎるのがとても良いです。健康食品などは味が薄くて甘さも控えめなイメージがありますが、バニラクリームがたっぷりウエハースの中にありますし、甘さもしっかり感じられます。

朝昼晩の1日3枚食べていますが美味しくてついつい食べ過ぎてしまいそうです。

こちらのウエハースのシリーズにはさらに他の味もたくさんあるので見つけたら購入してみようと思います♪

妊娠が発覚し妊娠初期の頃は酷いつわりに悩まされました。しかも、私のつわりは''食べづわり''というものでとにかく食べていないと吐き気がするようなつわりでした。さらに偏食になってしまい、甘いものばかり欲するように...。小さいチョコレートを常備し、いつも食べていました。
やがてつわりが落ち着くと体調が安定するので食べても食べてもお腹がすくようになってしまいました。こんな生活を続けていると産婦人科の医師から「体重が増えすぎているので注意してください。このままの増加だと母子ともに危険です。」と言われてしまいました。そして、血液検査でも血糖値が高くなってしまう結果に...。母子ともに安全な出産を迎えるために本気で考えなくてはいけないと思い、まずは間食を止めることにしました。
しかし、毎日のようにお菓子を間食していたのを急に止めるのは容易ではありませんでした。お腹も空きますし、なんといっても体が甘いものを欲してかなりストレスになってしまいました。
赤ちゃん用品店に何か良いものはないかと思い、西松屋へ行ってみることに。そこで発見したのがこちらのウエハースです。なんと3枚で約100kcalですし鉄分も採れるとのこと。迷わず購入しました。
食べてみるとココア味なのでとっても美味しかったです。こちらを1日3回に分けて摂取するようにしたところ、1日の摂取カロリーも減りましたしココア味で甘いのでお菓子が食べられないストレスも無くなりました！

購入したのは西松屋ですが後日ドラッグストアでも発見しました。ダイエットにも最適なおやつだと思います。