#おやつ

　みんなの口コミレビュー（6件）

みなさんはおやつやちょっと小腹が空いた時、気分転換などにどんなものを口にしています？？

私は必ず、この甘ずっぱいカリカリ梅を食べています！
梅が半分にもともと割れているので、一口で食べやすいですし、とてもカリカリしているので気分転換にはとても最適です！
カリカリする事でストレス発散にもなりますよ！

さらに種がないのも食べやすいです！

あとはカロリーも低いので、ダイエット中の方でも無理せず食べれます！
値段も一袋100円ぐらいなので、毎日食べれちゃいますね！

これの個包装のものがあれば、どこにでも持っていけるのでいいなぁーと思いました！

ダイエット中のおやつとして購入しました。中身は小分けの包装がされていて1袋に少し大きめなウエハースが2枚のウエハースが入っています。ウエハースの中には豆乳クリームがしっかり入っていてほのかにきな粉の良い香りがします。サクサク食感のウエハースと中の豆乳クリームがマッチしてとても美味しいです。豆乳クリームですが豆乳の独特な風味は無いので豆乳が苦手な方でも食べる事が出来ると思います。結構なボリュームなので仕事の合間などのちょっとしたおやつにピッタリだと思います。しかも2枚でたったの80キロカロリーなのでダイエット中の間食にも向いています。美肌効果のあるイソフラボンが摂取できるのも女性には嬉しいと思います。

美味しく手軽に栄養を摂取することが出来るハマダコンフェクトのウエハースシリーズにハマってしまった私。これまでにブルーベリー味とココア味を試しましたがどちらも美味しく、今回はバニラ味のウエハースを購入してみました。

バニラ味のウエハースのカロリーは1枚あたりたったの34kcalです。低カロリーなのでダイエット中の間食に向いています。さらに嬉しいのは1枚あたりのカルシウムが340mg配合されている所です。340mgとは1日に摂取するべきカルシウムの約半分の量です。それがこのウエハース1枚で摂取できてしまうんです。牛乳などの乳製品が苦手でカルシウム不足にお悩みの方にオススメです。
そして何よりも美味しすぎるのがとても良いです。健康食品などは味が薄くて甘さも控えめなイメージがありますが、バニラクリームがたっぷりウエハースの中にありますし、甘さもしっかり感じられます。

朝昼晩の1日3枚食べていますが美味しくてついつい食べ過ぎてしまいそうです。

こちらのウエハースのシリーズにはさらに他の味もたくさんあるので見つけたら購入してみようと思います♪

ダイエットには糖質管理が重要という事を学び低糖質の食材をドラッグストアに買い出しに出たところ、おやつコーナーでこちらのクッキーを見つけました。

1枚あたり42kcal、糖質が4.76gなので糖質制限中の間食にぴったりだと思い購入してみました。

人工甘味料を使用していないので甘味はあまりありません。しかし、アーモンドやブラン、玄米などの素材の味を充分に楽しめてとっても美味しいです。身体に良さそうな味がします。そして、ザクザク食感なので1枚食べただけでかなりの満足感があり、他の間食を減らす事が出来ると思います。

ダイエット中のおやつにもオススメですが体重管理が重要な妊娠中のおやつにもオススメです。私は妊娠中期に急激に体重が増えてしまいましたが間食をこのクッキーに変えたところ体重増加が落ち着きました。

美味しくて体重管理が必要な方でも気軽に食べられるオススメなおやつの1つです。

妊娠中の間食用に購入しました。

こちらのウエハースを購入する前にヘルシークラブのココア味ウエハースを購入したのですがとても美味しかったので他の味も試してみようと思い別な味を探していました。どのドラッグストアにもココア味は売っているのですがその他の味のウエハースは中々見つからず…。ふとベニーマート（北東北に展開しているスーパーマーケット）に寄ってみるとヘルシークラブのブルーベリー味を発見したので即購入しました。

ウエハースはチョコレート味が一般的なのでブルーベリー味はどんな感じなのかとても楽しみでした。

まず、成分やカロリーについてです。カロリーはなんと3枚で105kcalです。とってもヘルシーです。妊娠中は体重管理が重要なので妊婦さんにもピッタリなおやつです。妊娠中じゃなくてもダイエット中の方にもおすすめです。
さらにこちらのウエハースには食物繊維も含まれているので便秘が気になる方にもおすすめです。

続いて気になる味ですが、かなり美味しいです。程よい甘みなので甘いのが苦手な人でも食べることができると思います。そしてブルーベリークリームの爽やかな酸味がウエハースの甘みとマッチしています。これならブルーベリーが苦手な人でも食べられると思います。

美味しくて栄養たっぷり、そしてヘルシーなこちらのウエハースはとってもおすすめです。次はまた別な種類を購入してみたいと思います。

妊娠が発覚し妊娠初期の頃は酷いつわりに悩まされました。しかも、私のつわりは''食べづわり''というものでとにかく食べていないと吐き気がするようなつわりでした。さらに偏食になってしまい、甘いものばかり欲するように...。小さいチョコレートを常備し、いつも食べていました。
やがてつわりが落ち着くと体調が安定するので食べても食べてもお腹がすくようになってしまいました。こんな生活を続けていると産婦人科の医師から「体重が増えすぎているので注意してください。このままの増加だと母子ともに危険です。」と言われてしまいました。そして、血液検査でも血糖値が高くなってしまう結果に...。母子ともに安全な出産を迎えるために本気で考えなくてはいけないと思い、まずは間食を止めることにしました。
しかし、毎日のようにお菓子を間食していたのを急に止めるのは容易ではありませんでした。お腹も空きますし、なんといっても体が甘いものを欲してかなりストレスになってしまいました。
赤ちゃん用品店に何か良いものはないかと思い、西松屋へ行ってみることに。そこで発見したのがこちらのウエハースです。なんと3枚で約100kcalですし鉄分も採れるとのこと。迷わず購入しました。
食べてみるとココア味なのでとっても美味しかったです。こちらを1日3回に分けて摂取するようにしたところ、1日の摂取カロリーも減りましたしココア味で甘いのでお菓子が食べられないストレスも無くなりました！

購入したのは西松屋ですが後日ドラッグストアでも発見しました。ダイエットにも最適なおやつだと思います。