#ダイエット

　みんなの口コミレビュー（82件）

今話題の大豆ミートです。

フィレタイプとミンチタイプがあり、いつもどっちも買っています。
こちらはミンチタイプのレビューです。

フィレタイプと違って小さいので、お肉ではないことに気付かれにくそうです。
匂いはやはりお肉でも豆でもない独特の匂いがしますが、調理すれば気にならなくなります。

私は麻婆豆腐や中華風あんかけなど、味が強い料理に入れることが多いです。
そぼろご飯、ミートソースなど肉感が大事になってくる料理にはいまいちでした。

レトルトタイプもあるようですが、こちらはお湯で戻したり、温めたりしなくてもいいタイプです。

話題の大豆ミートです。
ずっと楽天市場などネットで買っていましたが、大きめのスーパーの調味料コーナーにありました。
醤油、高野豆腐やおからパウダーなど大豆食品の並びにありました。

フィレタイプとミンチタイプがあり、両方買ってみましたがこちらはフィレタイプのレビューです。

袋を開けた時、お肉ではない独特の匂いもします。かといって大豆っぽい匂いでもありません。
何かの渇きもののような匂いがします。

普通のお肉よりは、ネチャネチャした食感で、単品では味がしないのでなんらかの調理が必要です。
特に湯戻ししたり温めたり切ったりする必要もなく、袋をあけたらそのまま普段のお肉と同じように調理するだけです。

温めたほうが紛れるので、いつも炒め物にしますが、間違いなくお肉ではないけどまずくもないので、抵抗なく食べれています。

ほとんどがタンパク質で、食物繊維も豊富です！

グルテンフリーのパスタ風食品です。

小麦は一切使っておらず、こんにゃくとおから粉が主成分となっています。
また食物繊維と、少量ですがデンプンも。
おから粉が入っていることによって、食感が良くなっているそうです。
とはいえ、個人的には完全にただのコンニャクです。
コンニャク独特の臭みは無いですが。
本物のパスタのもちもちした食感が好きな方には物足りないかもしれません。

こちらのゼロパスタシリーズは、ロングタイプ(普通の麺)、マカロニタイプ、ミックスタイプがあり、それぞれ単品というよりはまとめ買いする感じになります。

最低でも4袋〜です。
4袋で1,410円、30袋で10,100円です。
私は思い切って30袋買ってみました。

消化するために、色々本物っぽい麺にするようにしてみましたが、1番オススメはジェノベーゼ風に味付けすることです。
温めるとプリッとしてしまいコンニャク感が増すので、冷たいまま冷製パスタ風に食べた方がまだパスタっぽいです。
となるとジェノベーゼが1番味が濃いし美味しいかなと思います。

めんつゆにつけるなど、和風アレンジはあまり美味しくないです。

私は妊娠してからつわりが酷く甘いものをたくさん食べてしまい急激に太ってしまいました。

つわりが落ちついたのですがお医者さんから「体重気を付けないとね〜」と毎回言われるようになってしまいました。行くたびにそう言われるので本当にストレス…。
そしてお医者さんに「このままじゃ妊娠糖尿病になってしまうよ？妊娠糖尿病になるとたくさんのリスクがあるから大変なんだよ」と言われ事の重大さを改めて実感…。

でも甘いものは食べたいしどうしようと悩んでいた時にスーパーで発見したのがこちらのプリンでした。

なんとプリン1個で64kcal、糖質3.3ｇ。低糖質なのにカラメルもあります。

気になるお味ですが普通に美味しい！むしろ低糖質じゃないプリンよりも美味しいです。カロリーが低い食品は味が薄いのかな〜なんて思ったりもしましたが全くそんな事ありません。

美味しくてヘルシーな森永の低糖質プリンは体重管理を必要とする全ての方への強い味方になる食品だと思います。かなりオススメです。

家族が家にいることが増えご飯を作る回数が増えたので、お弁当を頼もうと思い色々と探している最中ですが、総合的にみて今のところ１番こちらがいいです。

普通のお弁当や、一品ものなどもありますが、私は栄養や体型維持のことを考えて、ヘルシーなこちらにしました。

低糖質セレクトはA〜Dまで種類があり、最初はAを頼んだのでBにしてみました。
どれも美味しそうなので、全部試してみたいと思っています。

冷凍食品なので、完璧な味ではないのかもしれませんが、品数が多く、なんといっても１つ200kcalなので、こちらとお米を食べたとしても500kcal程度で済むのがすごいです。

こういったお弁当を頼むと、料理の手間だけでなくカロリー計算も楽になります。

妊娠中の間食用に購入しました。

こちらのウエハースを購入する前にヘルシークラブのココア味ウエハースを購入したのですがとても美味しかったので他の味も試してみようと思い別な味を探していました。どのドラッグストアにもココア味は売っているのですがその他の味のウエハースは中々見つからず…。ふとベニーマート（北東北に展開しているスーパーマーケット）に寄ってみるとヘルシークラブのブルーベリー味を発見したので即購入しました。

ウエハースはチョコレート味が一般的なのでブルーベリー味はどんな感じなのかとても楽しみでした。

まず、成分やカロリーについてです。カロリーはなんと3枚で105kcalです。とってもヘルシーです。妊娠中は体重管理が重要なので妊婦さんにもピッタリなおやつです。妊娠中じゃなくてもダイエット中の方にもおすすめです。
さらにこちらのウエハースには食物繊維も含まれているので便秘が気になる方にもおすすめです。

続いて気になる味ですが、かなり美味しいです。程よい甘みなので甘いのが苦手な人でも食べることができると思います。そしてブルーベリークリームの爽やかな酸味がウエハースの甘みとマッチしています。これならブルーベリーが苦手な人でも食べられると思います。

美味しくて栄養たっぷり、そしてヘルシーなこちらのウエハースはとってもおすすめです。次はまた別な種類を購入してみたいと思います。

〈おすすめポイント〉
・電動なので力いらずでマッサージができて便利です。
・お店やマッサージチェアはかなり高いですが、この手持ち式であれば一万円以下で購入できます。
・部位や凝り具合に合わせてヘッドと強さを調整出来ます。

■使ってみての感想
・1秒間に何回も振動するので気持ちいいです。
・強さは三段回から選べます。
→肩と腰は強め、脚や背中は弱めて使っています！
・ベッドも5つ選べます
→肩は尖っているものがおすすめ、マッサージ屋さんでは出来ないくらいぐりぐり強くも出来て助かっています。
→脚は弱いので、丸いヘッドを使っています。程よい刺激でちょうど良いです。

■残念なポイント
・購入してから1年経ちますが、バッテリーの持ちが悪くなって来ました。
→フル充電で昔は1時間くらい持っていたのですが、今では10分ほどです。。。
・本体が重く3kgくらいあります。
→電動ですが部位に当てるには、持ち続けなければならないので腕が疲れて来ます。

まだまだ使えるので1日のむくみ&疲労取りに活用します。

〈おすすめポイント〉
・カロリーゼロなのに、ちゃんと苺の味がしっかりしている。
・ソースタイプなので色々な食べ物に合わせやすい
・糖質ゼロなのに甘さを感じられるので、ダイエット中どうしても甘いものを我慢できない時に重宝します。

■味・食べてみての感想
・酸味も甘味もバランスが取れています。
・カロリーありの普通のイチゴソースと比べても違和感無しです。
・ドロっとしているジャムに近いソースです。

■おすすめの食べ方
・ホットケーキにかけて(休日の定番)
・ヨーグルト＋オートミールと共に(朝の定番)
・ブランパンとともに(ダイエット中我慢できない時の定番)

ネットで注文してすぐに届くので、このシリーズはよく買っています。フルーツ味なので特にヨーグルトと合わせるのがおすすめです！
今後もリピ予定間違いなしです。

〈おすすめポイント〉
・重たい胃もこれを飲めば翌日にはスッキリします
・飲み会が多い人や便秘の方におすすめです
・酵母を使った天然素材なので安心して飲めます。
・ビタミンミネラルアミノ酸も補えて一石二鳥。

■味や匂い
酵母の独特な匂いがします(個人的には苦手です)
水と一緒に飲む時は溶けてしまうととても不味い味がするので、一気にグイッと飲み込んでしまわないとかなりきついです。

■効果
朝起きてお腹の調子が悪いなという時、朝飲んでおけば夕方にはドバッと下から出ます。
個人差があると思いますが、個人的には即効性があるように感じます。
ききすぎるかたもいるようなので、その場合は量を調整するのがおすすめです。

■こんなときにおすすめ
・飲み会の翌日
・便秘が続きている時
・なんだか胃が重たいなあと感じる時
・油物を取りすぎた時

なんだかんだこれのおかげで、
健康な胃をたもてているので今後も頼りたいと思います。

〈おすすめポイント〉
・なんといってもカロリーゼロなところ！
・栄養価はないけど満足感が◎

■おすすめの食べ方
・パンケーキやホットケーキのお供に
・バナナマフィンを手作りするときにちょこっと入れ込んで、チョコバナナマフィンに
・ブランパンと合わせて、満足&低糖質なスイーツに

■食べてみての感想
普通のチョコレートと比べるとさらっとあっさりしてますが、カロリーゼロだと思えば十分な濃厚さだと思います。個人的には気になりませんが、中には違和感を感じる方もいるかもしれません。。。

チョコレートがまさかゼロカロリーとはと思って購入して以来、ちょこちょこ買っています。
パンケーキが好きなので、ハーシーズのチョコソースは我慢して、カロリーカットに使っています！